【風水・開運】アロマテラピー【アロマスプレー・足浴】

アロマは芳香浴以外にも様々な使い方があります。お風呂での使い方、アロマスプレーとしての使い方についてまとめてみました。その他にも使い方によって色々幅広く活用できますので機会があれば是非実践してみて下さい。

便利なアロマスプレー

アロマと無水エタノール、精製水でアロマスプレーを作ることが出来ます。お好きなアロマをブレンドしたりして（20滴以内）無水エタノールと精製水でスプレー式の容器に入れてアロマをスプレーするという形でアロマを使用することが可能です。
●スプレーの作り方●無水エタノール２０ｍｌ・精製水１０ｍｌ・アロマオイル１８～２０滴。
無水エタノールは風水で言うと「火」に属します。本来ならアロマオイルは油で水とは混ざらないのですが、水を油を混ぜてくれる物になります。そのため無水エタノールを使うとアロマの効果がより高くなります。※作った場合は日付を記入して１ヶ月以内にご利用ください。

手浴・足浴

手浴は４０℃くらいのお湯にアロマを２、３滴たらしそこに手を１０分位付けます。手は「第二の脳」と呼ばれるくらい手には沢山のツボがあります。手浴をするときは手をよくもみながらすると頭が活性化するでしょう。落ち着きたいときはつけるだけでも◎です。足浴も手浴同様４０℃くらいのお湯にアロマを２、３滴たらしそこに足を１０分位つけます。足浴をするときは足をよくもみながらすると体の腐敗物を排出する手助けをしてくれるでしょう。冷え性の方には特におすすめです。

お風呂でバスソルト

アロマをお風呂に入れて入浴するのもお勧めです。アロマオイルの効果と体を潤す効果が出てきます。アロマは個人の感性や健康状態に応じたものを５滴以内にしてください。さらに体の腐敗物を排出するのにはそのなかに粗塩を大さじ２杯いれると効果は倍増するのでおすすめです。日本酒やはちみつは金運をアップさせる効果もありますので是非入浴の際は塩と一緒に入れて入浴をしてみて下さい。入浴は体の疲れを取る、体を温める、精神的な疲れを癒すためにもぜひ毎晩実施して欲しいものです。シャワーだけにしないで湯船につかることで厄が落ちます。