人間関係に疲れて転職を考えている人必見！対人運、仕事運ををアップさせる考え方とは

日本人の転職は職場の人間関係が理由という人が最も多いのはご存じでしょうか？仕事では業務の悩み以上に人間関係の悩みが常にありますよね。
職場での人間関係に悩んだことが無いなんて人はいないと思いますが、ひどい人になると心の病になったりするほど深刻な場合もありますよね。
今回は社会人なら皆感じているであろう人間関係の悩みを少しでも軽減でできるように、対人運・仕事運がアップする考え方をお教えします。
人間関係の悩みはどの職場に行っても必ず存在するものなので、人間関係が嫌になって転職を考えている人は動き出す前に一度試してみてはいかがでしょうか。

強迫観念を捨てましょう

人間関係に悩みすぎてしまう人によく見られるのが「人間関係を良くしなきゃ」や「仕事をうまくやらなきゃ」のような「やらなきゃいけない」という強迫観念が強い性格だと言われています。
自分はこうならなければいけないという気持ちが強くなると知らず知らずのうちに自分を追い込んでしまうので、精神的に疲れてしまいます。
人の見ていないところで少しサボったり、時には上司や同僚の愚痴を言ったりしてうまく心のバランスを取りたいですね。

苦手な人の良い部分を見るようにしましょう

上司でも同僚でも苦手な人がいて人間関係に悩むわけですから、その苦手な人の良い部分を箇条書きのように挙げてみると心を落ち着かせることができますよ。
一度苦手な人だと認識してしまうと悪いところばかりを探すようになってしまい、ますます苦手になってしまいます。苦手な人の良いところを探すのは難しいかもしれませんが、考えれば必ず良い点が見つかるはずです。
良い点を見つけることで苦手意識が少しずつ改善されていきますよ。

嫌なところは反面教師と思うようにしましょう

苦手な人の嫌なところ、嫌いなところは意識してしまうとどんどん気になって辛くなってきますよね。
この嫌な所を見つけた時、自分はこうならないようにしなさいと教えてくれているんだと反面教師的に考えるようにしましょう。
そしてその反面教師として教えてくれたことに感謝をするようにすれば相手への苦手意識が軽減されますよ。
自分がされて嫌な事は人にはしたくないですよね。

苦手な人こそコミュニケーション

人間関係に悩んでしまって転職したくなるほど苦手な人がいる場合は、今よりももうちょっとコミュニケーションをとってみましょう。
苦手だからと言ってその人との接触を避けていると自分の嫌だという気持ちばかりが膨らんでしまいます。
その人が苦手なら苦手でかまわないので、なるべくコミュニケーションをとるようにしてその人の「やっぱり苦手な部分」と「許せる部分」の両方を感じるようにしましょう。

■関連ツイート■

職場の人間関係に悩。。嫌な人とは話したくないけどそれは我儘なのだろう
— ゆみ (@yumipoki) 2015年9月11日

うーん。。どうしたものか。
2週間前から、26歳の裏ボスのご機嫌を損ねてしまってからというもの、ハブられてるんですけども。
裏ボスがいない時は、そんなことないんだけどね。
職場の人間関係で悩んだの初めて。
ってか、こんなことで機嫌悪くなって態度に出してくる人が初めて。うーん悩
— あいり#30URHTG (@A_makiwakiG) 2014年6月6日

【相手のことは変えられない】
うつに悩んでいる人の多くは
職場や学校、家庭の人間関係、
コミュニケ―ションが原因で
苦しんでいます。
相手の意思に反して相手の考え方を
変えることは困難です。
なので「自分の考え方を変える」
ことを考えましょう。
— ふじ@考え方と生活習慣でうつ病を克服する (@experience77777) 2016年7月26日