開運ちゃんねる - 今日から運気をあげよう! -

中村アンの”痩せる”ための食習慣

食習慣

中村アンの”痩せる”ための食習慣

食習慣

中村 アン


日本の女性モデル、タレント、女優
東京都江東区出身。プラチナムプロダクション所属です!!

継続は力なり


現在発売中の雑誌「MAQUIA」6月号の撮影での1枚を投稿しました。大胆に背中の空いたピンクのワンピースを身にまとった自身のバックショットを披露。引き締まったその背中は肩甲骨と背骨のラインが美しく浮き上がり、うっすらと背筋のラインさえ見える!

食習慣

中村アンの痩せるための習慣


食事をする時は、とにかく野菜をたくさん摂れるように、温野菜にして食べるみたい!

食事のファーストステップは?


抗酸化作用が高いとされる「アスパラ」を摂取するそう。体を内側から温めて血行を良くするために「生姜」も積極的に取り入れるとok

食習慣