開運ちゃんねる - 今日から運気をあげよう! -

久住小春はジムを毎日通う!知って健康運につなげよう!

久住小春

久住小春はジムを毎日通う!知って健康運につなげよう!


久住 小春

日本のタレント、歌手、およびファッションモデル。オスカープロモーション所属。 女性アイドルグループ「モーニング娘。」の一員としての活動。卒業後には「ドリームモーニング娘。」の一員としても活動、のち、ファッションモデルに転身。

2005年、オーディション

久住小春
2万倍という驚異の倍率を突破し、プロデューサーのつんく♂さんからは「ミラクル級」との好評価を受ける

久住小春のダイエット

その日によって運動量はバラバラでも、ジムには毎日行くようにしているみたい!

家にいる時は

久住小春
自炊をするように!主に野菜やタンパク質のものを取り入れている。キャベツ、人参、もやしなどの野菜を敷いて、豚肉を上に乗せて、料理酒を入れ、フタをして蒸してるらしい!


まとめ

わたしは好きなもの好きな時につい食べてしまってます^ ^しかもジムもなかなか長く続かないな。
ジム続けることは難しいですよね。
みなさんも努力をして体の内側から綺麗にし開運に向かう!!!!
久住小春