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腹筋美女ゆんころダイエットテク。恋愛運

ゆんころ
履いて寝るだけ!スッキリ美脚【Sulali Slim(スラリスリム)】

腹筋美女ゆんころダイエットテク。恋愛運

ゆんころ(小原優花)

別名義 益田優花
生年月日 1990年5月19日
星座 牡牛座
血液型 AB型
瞳の色 茶色
毛髪の色 ピンクベージュ
身長 163 cm

ゆんころ


「腹筋美女」

話題沸騰中のモデル・”ゆんころ”こと小原優花。参加したイベントで「体の筋肉は下半身に集中しているので、下半身を鍛えるほう効果的や、背筋を鍛えることで「スタイルのラインが変わります」


“クランチ”というトレーニング

「絶対にやるメニューで、普通の腹筋と違ってずっと腹筋に力を入れた状態。シックスパックとか腹筋の縦ラインを作るには必要なトレーニング」「同時に下半身も動かせるので効率のいい腹筋( ̄∀ ̄)

ゆんころ

まとめ

すっごく気になりますね(*≧∀≦*)
みなさんみてみていかがでしょうか?
ぜひ気になった方は詳しく調べたりしてみては
いかがでしょうか?ぜひ開運アップを目指して運気向上につなげてみちゃいましょう!!!!
ゆんころ

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