開運ちゃんねる - 今日から運気をあげよう! -

マギーが明かす美の秘訣&体型キープ法健康運

マギー
履いて寝るだけ!スッキリ美脚【Sulali Slim(スラリスリム)】

マギーが明かす美の秘訣&体型キープ法健康運

マギー

27日に行われたイベントに出席し、美の秘訣について紹介。お肉を食べる代わりに、毎日プロテインを飲んでタンパク質を摂取していると話しました。

他にも

「本当に食べたいときは食べたいものを食べる」というマギー。すごく食べた次の日は、クレンズフードや野菜中心の料理など、内臓に優しい食事をして「バランスを取っています」と、体型維持の方法についても説明。

1つ1つの積み重ね

あなたの毎日に変化をもたらすはずです。ふと気づけば、「ぱっとしない毎日、なんて言ってたこともあったなぁ」なんて言葉が口から出る、そんな日も遠くないですよ。

言葉に意識を向けよう

言葉は「言霊(ことだま)」とも言われるように、自分の口から何を発するかはとても大事です。なるべくポジティブな言葉を使うように意識しましょう。「ありがとう」と意識的に使ってみるものいいですね。

XbLނݖIl