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ひんやり「フルーツアイスキャンディー」全体運

フルーツアイスキャンディー
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ひんやり「フルーツアイスキャンディー」全体運

生クリームの代わりに

ヨーグルトを使用することで、ヘルシーでカラフルなアイスキャンディーが出来るのだとか。手軽に手に入る材料で簡単に作れます。

作り方は?

ヨーグルトに練乳、お好みの缶詰フルーツを混ぜて、型に入れて固めるだけ。マンゴーアイスキャンディーでは、ヨーグルトの代わりにマンゴージュースを注ぎ入れましょう。冷凍庫で固まるまで2~3時間から半日冷やし、食べるときに型から抜き出します。

1つ1つの積み重ね

あなたの毎日に変化をもたらすはずです。ふと気づけば、「ぱっとしない毎日、なんて言ってたこともあったなぁ」なんて言葉が口から出る、そんな日も遠くないですよ。

言葉に意識を向けよう

言葉は「言霊(ことだま)」とも言われるように、自分の口から何を発するかはとても大事です。なるべくポジティブな言葉を使うように意識しましょう。「ありがとう」と意識的に使ってみるものいいですね。

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