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安いまぐろが絶品に!和えるだけ「簡単ポキ」でハワイ気分

簡単ポキ
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安いまぐろが絶品に!和えるだけ「簡単ポキ」でハワイ気分

夏はハワイに

旅行に行く人もいると思いますが、お家でハワイ気分を楽しむのもアリ。こちらでは、まぐろを使ったハワイアン料理「ポキ」を紹介しています。安いまぐろを使って和えるだけで簡単にできるそうです。

用意するのは

びんちょうまぐろと、コチュジャン、料理酒、醤油、砂糖、ごま油、白ごま。調味料はボウルに入れて、コチュジャンが溶けるまで、しっかりと混ぜます。びんちょうまぐろを2センチ角程度のサイコロ状に切り、ボウルに入れ、調味料と和えたら完成

1つ1つの積み重ね

あなたの毎日に変化をもたらすはずです。ふと気づけば、「ぱっとしない毎日、なんて言ってたこともあったなぁ」なんて言葉が口から出る、そんな日も遠くないですよ。

言葉に意識を向けよう

言葉は「言霊(ことだま)」とも言われるように、自分の口から何を発するかはとても大事です。なるべくポジティブな言葉を使うように意識しましょう。「ありがとう」と意識的に使ってみるものいいですね。

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