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夏の乾燥肌を防ぐ朝の洗顔と保湿ケア開運

夏の乾燥肌を防ぐ朝の洗顔と保湿ケア
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夏の乾燥肌を防ぐ朝の洗顔と保湿ケア開運

夏は汗や皮脂で肌

潤っているように見えますが、実は肌の”内側”は乾いていることも…。保湿をしつつ肌をさっぱり保ちたい場合は、”時間差”でケアするといいそう。起きてすぐに泡洗顔をしたあと、仕上げに冷水で肌を引き締めます。血流が促進され、むくみやくすみにも効果があるとか。

化粧水

コットンを使うと、ムラなく保湿できて◎。首筋やデコルテなども拭き取れば、日焼け止めのノリもUPします。

夏の乾燥肌を防ぐ朝の洗顔と保湿ケア

1つ1つの積み重ね

あなたの毎日に変化をもたらすはずです。ふと気づけば、「ぱっとしない毎日、なんて言ってたこともあったなぁ」なんて言葉が口から出る、そんな日も遠くないですよ。

言葉に意識を向けよう

言葉は「言霊(ことだま)」とも言われるように、自分の口から何を発するかはとても大事です。なるべくポジティブな言葉を使うように意識しましょう。「ありがとう」と意識的に使ってみるものいいですね。

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