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納豆ときゅうりの「冷や汁風そうめん」家庭運

冷や汁風そうめん
履いて寝るだけ!スッキリ美脚【Sulali Slim(スラリスリム)】

納豆ときゅうりの「冷や汁風そうめん」家庭運

暑さで食欲がわかない人

いると思いますが、こちらではひんやりと食べやすい、納豆ときゅうりの「冷や汁風そうめん」のレシピをご紹介

作り方

きゅうりを薄く輪切りにして、塩(少々)で揉んでおきます。ボウルに納豆とタレ、味噌、しょうが、すり胡麻を入れてよく混ぜます。だし汁と氷を入れて混ぜ、冷汁を作ったら、きゅうりの水気をよく絞って投入。器に茹でた素麺を入れて、上から冷汁をかけたら完成です。

1つ1つの積み重ね

あなたの毎日に変化をもたらすはずです。ふと気づけば、「ぱっとしない毎日、なんて言ってたこともあったなぁ」言葉が口から出る、そんな日も遠くないですよ。

言葉に意識を向けよう

言葉は「言霊(ことだま)」とも言われるように、自分の口から何を発するかはとても大事です。なるべくポジティブな言葉を使うように意識しましょう。「ありがとう」と意識的に使ってみるものいいですね。

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