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「キャベツの梅干し和え」の作り方家庭運

キャベツの梅干し和え
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「キャベツの梅干し和え」の作り方家庭運

夏の暑い時期


キッチンに立つ時間を少しでも減らしたいもの。そんな方におすすめの、火を使わず簡単にできる副菜「キャベツの梅干し和え」の作り方が紹介されています。梅干しは汗をかくことで失われがちな塩分をしっかり摂れるので、この時期にぴったりです

作り方


ボウルに、ざく切りにしたキャベツ、塩昆布、種を取って包丁で叩いた梅干し、本だし、ごまを入れます。全ての材料をよく揉み込み、しんなりと馴染んだらできあがり。

1つ1つの積み重ね


あなたの毎日に変化をもたらすはずです。ふと気づけば、「ぱっとしない毎日、なんて言ってたこともあったなぁ」言葉が口から出る、そんな日も遠くないですよ。

言葉に意識を向けよう


言葉は「言霊(ことだま)」とも言われるように、自分の口から何を発するかはとても大事です。なるべくポジティブな言葉を使うように意識しましょう。「ありがとう」と意識的に使ってみるものいいですね。

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