開運ちゃんねる - 今日から運気をあげよう! -

朝ごはんに「イタリア風卵かけご飯」家庭運

イタリア風卵かけご飯
履いて寝るだけ!スッキリ美脚【Sulali Slim(スラリスリム)】

朝ごはんに「イタリア風卵かけご飯」家庭運

シンプルなおいしさ


忙しい朝でも食べやすい「卵かけご飯」。専門の卵やタレ、お米が販売されるほど大人気のメニューです。そんな「卵かけご飯」を”イタリア風”にアレンジしたレシピがあるのだとか。

作り方


まず、トマトのおしりの方に十字の切れ目を入れて、沸騰している熱湯で湯通しして皮をむきましょう。トマトを粗くつぶし、溶きほぐした卵と合わせ、醤油、ほんだしで味付け。ご飯にトマトをかけ、刻みのりをトッピングして最後にオリーブオイルをまわしかければ出来上がり!

1つ1つの積み重ね


あなたの毎日に変化をもたらすはずです。ふと気づけば、「ぱっとしない毎日、なんて言ってたこともあったなぁ」言葉が口から出る、そんな日も遠くないですよ。

言葉に意識を向けよう


言葉は「言霊(ことだま)」とも言われるように、自分の口から何を発するかはとても大事です。なるべくポジティブな言葉を使うように意識しましょう。「ありがとう」と意識的に使ってみるものいいですね。

XbLނݖIl