成功運 - 開運ちゃんねる～運気向上・夢占い・パワースポット～

【開運】「塩」の持つＰＯＷＥＲとは？【厄除け】

writer12 — Thu, 06 Feb 2020 14:05:42 +0000

塩は周囲の邪気を払い、その場を清浄にしてくれる、風水ではとてもメジャーなアイテムです。塩には、一般に言われる厄除けの効果があるだけでなく、足りない運を補充して、新たないい運気を呼び寄せるパワーもあります。今回は、とても手軽に手に入る「塩」のパワー・効果についてまとめました。

お清めや邪気払いには塩

浄化の場所である海からつくられる塩は、古来から神道などでお清めや邪気払いに使われてきた、由緒正しいパワーアイテムです。なんとなく運が悪いと感じたときに「塩」を持ち歩くと、周りの悪い気を寄せ付けないと同時に、新しい幸せにも導いてもくれるのです。「最近、ついていない」という人は、ぜひ塩を活用してみてください。持ち歩く塩は、「精製していないあら塩」もしくは「天然の塩」に。小さじスプーン2杯（10グラム）程度を半紙などに包んで持ち歩いてください。ポケットや身体のどこかに身に付けるのがおすすめです。チャック付きのビニール小袋は携帯には便利ですが、空気を通さないためNGです。また、日がたつと効果も薄まってきますので、一週間を目安に交換しましょう。

古くから歴史あり。お風呂に入れるのも◎

キリスト教にピュリフィケーション・ソルトと言う清める為の塩があり、旧約聖書では神と人の契約と言います。ヨーロッパでも塩は魔除けとして使われています。日本でも神社で神様にお供えされていたり、葬儀の後にかけたりします。塩は古来から全世界で邪気払い、清めの為に使われてきました。
「塩を持ち歩くなんて面倒」という人は、試験や大きな商談、海外旅行など、何かイベントの際のお守りにしましょう。ここ一番というときに塩自体を「なめる」のも効果大！　また、入浴時、湯船にひとつかみのあら塩を入れて、塩風呂につかってもいいでしょう。体内から出る悪い気を流してくれるので、その分、新しい運気を取り込むことができます。お塩をお風呂に入れるなら湯船の中で座って足を上げて、足の裏にお塩を満遍なく、すりつける感じで塗ってください。

※注意点※

粗塩をお風呂に入れる際、敏感肌や皮膚疾患がある場合は、入浴前にお医者さんい相談してください。塩分によって配管や湯ぶねを傷つける可能性があるため、追い炊きはしない。
高濃度の塩水を長時間そのままにしておくと、金属部分のサビの原因になります。入浴後はその日のうちに浴槽のお湯を捨てて、塩分をシャワーで完全に流すこと。以上には注意してください。

まとめ

いかがでしたか？大事な勝負ごとの時や、何となくついてない時は是非塩のパワーでラッキーな体質に変えましょう！！塩をお風呂に入れる時は、注意事項を良く読んでから試してみてください。

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【開運グッズ】鯛の鯛（たいのたい）とは一体なに？【縁起物】

writer12 — Wed, 05 Feb 2020 12:05:29 +0000

江戸時代から縁起物として重宝がられてきた『鯛の鯛』は自然が生んだ開運グッズ。財布に入れておくとお金が貯まると言われているそうですが皆さん、ご存知でしょうか？今回はこの、縁起物でもある「鯛の鯛（たいのたい）」について調べてまとめました。

自然が生んだ開運グッズ

鯛の鯛（たいのたい）は、硬骨魚類の骨の一部で、姿が鯛に似た部位のことである。この風変りな形をした骨、古くは江戸時代の書物の中に「鯛中鯛」として紹介されています。縁起担ぎの作り物ではなくて遠い昔の江戸時代から目出度い鯛の中の鯛として縁起物としても大変重宝がられた自然が生んだ縁起物です。お守りとしてまた財布に入れておくと金が貯まるなどの金運アップ効果があると言われています。

胸びれを動かすための骨

「鯛中鯛」は、人間（哺乳類）でいうと、肩甲骨と烏口骨の二つが合体したもの。この骨は胸鰭を支えたり、動かしたりするのに使われます。神経の通る穴が目のように見え、全体の姿が魚っぽく映る。硬骨魚類のどの魚にもこの骨はありますが、特に昔から珍重されたマダイの物が、形も美しいことからそう呼ばれるようになったのだそうです。
魚を食べる際に、胸鰭の付け根部分を慎重にほぐしていくと取り出すことが出来ます。煮付けにした方が身がポロリとはずれて取り出しやすいそうです。また、焼き魚にした場合は、骨が焦げたり身離れが悪く上手に取り出せないことがあります。

当てタイ人におすすめ

一匹の鯛の御頭部分の左右の２ヵ所にある部分の骨が鯛の姿に似た形をした骨の一部分なので、慎重に取り出さないと二つに割れやすいので、取り出そうと思っても気がつかずに折ってしまうケースが多いため注意しましょう。とにかく金運に一番効果があるお守りのようなので、金運を上げたい方におすすめです。キレイに処理したのち、額縁に入れて販売されているものもあり、高いものでは1万円を超えるものもあるのだそう。金運上昇を願ってのこともあるかもしれませんが、さまざまな形の骨を集めることに楽しみを覚えるコレクターが意外と多くいるのかもしれませんね。いつもは捨ててしまっていた魚の骨も、次に食べるときには「鯛の鯛」を探しながらじっくり味わってみようという気分になってきますね。

まとめ

お守りやアクセサリーなど開運グッズはたくさんありますが、人の手で作り出すことのできない自然のものというところに、価値の高さを感じられますよね。いつも通りただおいしく鯛を食べるのもよいですが、いつもの食卓に少し遊び心をプラスして、「鯛の鯛」を探しながら家族や大切な人と楽しい食事をしてみてください。

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女子必見！「恋命」をまつる恋木神社で恋愛運を

kaiun — Sun, 19 Jan 2020 15:10:08 +0000

女子必見！「恋命」をまつる恋木神社がとにかくカワイイ！

♡本当に彼氏ができた！
良縁・幸福、恋の神様♡恋木神社に恋愛成就＊良縁祈願♡

女子の悩みと言えば、やっぱり恋愛。「出会いがない」「彼が欲しい」「恋を叶えたい」…そんな恋に悩める乙女たちの間で“恋に効く”とうわさの神社が福岡にあると言う…。そのご利益は？お守りの効果は？確かめるべく行ってきました！福岡県筑後市にある「恋木神社（こいのきじんじゃ）」へ。

博多駅から恋木神社まで交通機関

「博多駅」からＪＲ鹿児島本線
準快速、快速、などで
「大牟田」行、「荒尾」行、「羽犬塚」行、
特急で「特急リレーつばめ」「特急有明」
などに乗り、「羽犬塚」で下りて下さい
○準快速、快速電車で約４０～５５分／910円○特急で約３５分／910円＋自由席600円

「羽犬塚」からは、公共交通機関はバスなのですが、恋木神社から最も近いバス停は「筑後市立病院」ですが約1.3km、徒歩15、6分を要します。

駅前にロータリーがあり、
「羽犬塚駅前」バス停がありますので、
「大野島農協前」行に乗り、
１つ目の「筑後市立病院」で下車。
○４分／１５０円です。

駅前から徒歩だと
恋木神社まで2.1km、約25～28分かかります。

「恋木神社」の参拝方法

①「水田天満宮」参道上、楼門を入ってすぐ左側に「手水舎」がありますので、手と口を清めましょう
②「恋参道」を通って恋木神社へ
③鳥居を通過してね
④御神殿前
⑤ご参拝
⑥おみくじをしましょう
⑦夫婦雛を触る(女性は夫雛を。男性は婦雛を。夫婦、カップルは両方)
⑧幸福一位の木(左→右→左と廻ると幸福が訪れると言われます)
⑨御札、お守り授与所で好みのお守りなどを購入しましょう

NG行動

【1】手水をしないのは、NG！
【2】お賽銭を投げるのは、NG！
【3】おみくじを木に結ぶのは、NG！

彼氏と恋愛成就を願う人

・クリスタルハート守り
・恋守
・しあわせ守のどれか1つがオススメ。
恋木神社のお守りで一番人気は恋木神社(福岡)クリスタルハート守。

まとめ

お参りにいき幸せを掴みにいきましょう。
幸せを掴み恋運全般をいっきり爆爆的に上がること間違いなし。ぜひいってみてね。

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自分の指針を決める開運法

writer05 — Sun, 05 Jan 2020 07:04:56 +0000

皆さんは、どうやって生きていく道を見出していますか？
指針とは？

コンパス

人は生まれ堕ちて、この世に生を受けた瞬間から、どこに向かって生きていくか、決めていかなければなりません。
しかし先の人生はわかりません。わからないまま見えない人生を手探りで目も見えず、歩いて行って壁にぶつかったり、穴にはまったりしているようなものなのです。
しかしそれを回避する方法はあります。
それが占術です。
占術が、メガネであり、ライトであり、望遠鏡であり、コンパスであり、地図でもあるのです。
こちらの記事も参考にしてみてください。
脅威の運命学で人生を切り開く！

知識と経験

どうやって、その占術でもって、人生を読み解いていくのか？どうやって、そのメガネや、地図を手に入れるのか？
それは、普段から、色んな占術に慣れ親しんで、こうゆう時はこの占術というようにある程度の知識と経験は必要です。
それがコンパスなのです。コンパスでもってある程度の方向性が決まれば、あとは精密にどこをどう行くかは決めていけます。
しかし、方向性も何も決まらないのに、どこをどう精密に行くかは決められませんよね？
ましてや他人にその精密さを求めても自分の考えと違っていては、お話になりません。
切り拓いて行く開運法
こちらの記事も参考にしてみてください。

微に入り細に入り

ある程度の方向性が決まればあとは、占術の専門家に意見を聞くのもいいし、自分で占術を駆使して、自分の思う理想を追求していきます。
そこでは、微に入り細に入り細かく分析し、細かく方向修正をしつつ常に自分のテンションの上がる方向に気持ちを向けていくことが大事です。
運気の拓く方向は、常に自分の中にあるので、自分のテンションの上がる方向、自分が少しでもいいと思う方向に向かって行ってください。
しかしそれは自分の知識と経験によるものなので、常に人の意見も参考にし、あらゆる占術を駆使して、これで間違いがないと自分で、本気で思えるレベルにまで持っていくことが大切です。
本気でそこまで思えるのであれば、必ず成功できます。もしも失敗であったとしても、またそこから這い上がれます。

「失敗は成功のもと」ってよく言いますよね?
でも、ただ失敗しているだけでは永遠に成功しないです!
失敗から原因を探り、改善する
このプロセスが大切です!!

— たかさん！ (@2p8c33svkjp) 2016年7月10日

ワクワクしたら、それを今すぐやる！「全て直感に従えば良い」のです。考え過ぎちゃうと、逆に動けなくなるので、私は考えるよりも「直感」で物事を即判断してます。失敗も多い半面、その分結果が出るのも早い方です！「失敗は成功のもと」っていうように、まあ結果が出れば失敗なんて全部ギャグですw

— Drone × Backpacker (@sawaynod) 2016年6月29日

最後に

人は生まれながらにして、失敗を繰り返し、成功へと進んでいきます。恐れていては前に進めません。
皆さんも自分を信じて前に進めるように自分なりの開運法を身に付けてください。

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【引き寄せの法則・金運】￥潜在意識とお金の関係って？￥

writer12 — Mon, 28 Jan 2019 10:20:44 +0000

自分にはお金持ちになる能力なんてない！そう感じている人もいるかもしれません。ですが、お金持ちになるのに難しい能力なんて必要ありません。引き寄せの法則を使い、お金持ちになる方法を別の観点からまとめてみました。

心から信じること

お金を引き寄せる体質になるためには、「自分はお金持ちになる」という願望を、本心から信じることが重要です。多くの人がお金を得ることができないのは、本心では「自分には無理だ」と諦めているからなのです。無意識のことを潜在意識と言いますが、お金を引き寄せる体質になるためには、この潜在意識を変える必要があるのです。
「お金はどんどん湧いてくる」とイメージを思い浮かべ、繰り返し唱えましょう。「そんなの無理だ」と咄嗟に思ってしまう人は、その思考を変える必要があります。頭の中では、どんな想像も不可能も無理なこともありません。そのため、お金は自然に湧いてくるものだと、頭の中で繰り返してイメージしてください。この作業を繰り返すことで、「お金は湧いてくるものである」と潜在意識に刷り込まれてきます。

イメージすること

お金に感謝し、お金は湧いてくる、こういったポジティブな思考が持てるようになれば、次のステップです。あなたが使ったお金を使うことで、あなたはほしいものを手に入れることができます。あなたが使ったお金は、その会社の利益となり、会社の利益は社員への収入、昇給へと還元され、多くの人が幸せになれます。潜在意識において、ポジティブにとらえられているあなたのお金は、ポジティブな働きをするため、多くの人を幸せにでき、あなた自身も幸せになれます。お金を引き寄せる体質になるためには、お金をポジティブなものととらえる思考が大切です。お金は人に幸せを運んでくれる、お金を持つことは良いことであると潜在意識に刷り込むようにしましょう。

お金はあって当然のもの

毎日の生活に、お金は十分あって当たり前のものであるととらえましょう。ごく自然にそう思えるくらい、頭の中で繰り返して潜在意識の中に刷り込みましょう。そうすることで、お金はあって当たり前であるという思考が、当たり前になってきます。今度はお金がない状況があなたにとって異常な状況となります。そのため、潜在意識はお金がない状況を変えて、お金がある当たり前の状態になろうと働きだすのです。お金を引き寄せる体質になるためには、自分自身を信じることが、とても大切です。潜在意識を上手に利用するためにも、あなた自身が自分を信じて、一歩を踏み出すこと、これこそが何よりも重要なのです。

まとめ

「お金がない…」と嘆く人は、潜在意識が「自分はお金がなくて当然」とネガティブにとらえている場合が多いです。ですが、今回お伝えしたように、あなたの潜在意識を変えることで、お金を手に入れることはできるのです！！

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【風水・開運】造花・ドライフラワー・プリザーブドフラワーは運気が上がる？

writer12 — Mon, 31 Oct 2016 00:05:10 +0000

風水では「花を飾る」のはどの方角でも運気アップには最高と言われています。けれど、造花ではパワーは半減説、造花やドライフラワーは「死んだ花」だからNG説などもありますね。では、贈り物でも良くもらうような「プリザーブドフラワー」はどうかのか？風水における「花」についてまとめました。

ドライ・造花は×

花を飾って恋愛運をアップさせたい時は、必ず新鮮な本物の花を飾るようにしてください。造花やドライフラワーは、風水的に「死」を連想させると言われています。これらは陰の気を発してしまうため、逆に恋愛運がダウンしてしまうでしょう。ドライフラワー」は、風水的にはやはりＮＧです。気が枯れていますので、「　気が枯れる　」　＝　「　気枯れ　」　＝　「　けがれ　」で、風水上、運気は上がりませんし、逆にマイナスに働くことが多いので、飾るのはやめた方が良いでしょう。造花などは飾りっぱなしで埃をかぶってしまいやすいため、ネガティブなエネルギーを集めてしまいやすいのです。

風水における「花」

基本的に風水は気の流れのバランスを考える伝統学問ですので、造花、ドライフラワー、プリザーブドフラワーなどは本来の風水の枠からは外れてしまいます。生きて呼吸をしている生の植物であることに意味があるということを忘れないでください。植物は「呼吸をしている」という点がとても大切です。造花やドライフラワーでもないよりはいいですが、生花のパワーには遠く及びません。造花、ドライフラワー、プリザーブドフラワーはインテリアとしてお使いいただくのはいいのですが、吉を呼び込む対策としての風水では使えないものです。

プリザーブドフラワーは？

プリザーブドフラワーは、ホコリがついたり、空気に触れることでの劣化を防ぐためにドームに入れたものも多く見かけますが、こういう花でもＮＧなんでしょうか？プリザーブドフラワーは比較的新しいものであることから、風水でどのように解釈すべきなのか迷うところではありますが、風水の実践者の多くは「風水では否定していない」と解釈しています。風水的には生花ほどのパワーはありませんが、ドライフラワーのように悪影響を心配する必要はありません。風水では、自分の心にひかれたものや気に入ったものを飾ることが運気を上げる効果を高めます。プリザーブドフラワーは、造花ではなく、時を止めた花。なので、生花ほどではないですが運氣が期待できる存在です。

まとめ

生花を飾ろうと思っても、水換えなどの手入れが行き届かず枯れたりほこりだらけになったら運気が下がるのは同じ。逆に、造花やプリザーブドフラワーでも、見て幸せな気持ちになれる気に入ったものを手入れして飾れるなら、風水的な運気アップが期待できるかもしれませんね。

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【潜在意識・開運】つまらない人生と決別し充実させる方法とは？

writer12 — Sun, 23 Oct 2016 00:05:09 +0000

いつも「つまらないなあ」と思ったり、それが口癖になっている人がいますよね。こんな風につまらないと思ってばかりいると、そのままネガティブ思考になってしまい、本当につまらない人生になってしまいます。しかし、誰もつまらない人生なんて送りたくありませんよね。せっかくの人生ですから、生き生きとして楽しく充実した日々を送りたいものです。今回は、つまらない人生と決別し充実した人生を送る方法をまとめました。

趣味を見つける・目標を立てる

趣味はなんでもいいのです。ちょっとしたランニングだったり、ドラマや映画を観ることだったり、料理を作ったり、旅行だったり。自分が楽しいと思えるような事だったら何でも趣味にしてみるのです。「気になるものがない」というならば、周りの人や家族が熱中していることを一緒にしてみましょう。共通の話題で盛り上がれるようになりますし、一人で楽しむよりも多人数で楽しむ方が何倍も楽しいからです。
同じ事を繰り返して毎日ダラダラすごしているだけでは、さすがにそれはつまらない人生になってしまいます。そんなダラダラした人生にならないように、目標を立ててみましょう。日々の小さい目標でもいいのです。「毎日１駅分歩いてみよう」「毎日本を○ページ読んでみよう」そういうもので十分です。もちろん目標を達成できたら、自分にご褒美をあげてください。ちょっとした贅沢で十分です。そのご褒美も楽しみの一つとなり、目標にまい進できるからです。

色々な人に会いに行こう

一人で過ごす毎日は刺激がなく、つまらない人生になりがちです。それに一人でいると後ろ向きな事を考えすぎてしまい気分がふさぎこみやすくなります。そういう時こそ、友達や知り合いに積極的に会いに行きましょう。ちょっとの時間だけでも他人と楽しく会話することによって気分転換にもなり、つまらないと思う時間も少なくなり、つまらない人生ともおさらばできます。自分からアポを取りにいくようにしましょう。自分から積極的になることにより、受身になりやすくなる事を防ぐのです。受身になってしまうと相手から話題や物事を与えられたと思ってしまい、「つまらない」と思ってしまいがちになります。なので、積極的にいきましょう♪

あっけらかんと直感で

ひとつのことについて深く物事を考えるのは必要なことですが、あまりにもつきつめすぎてしまうと面白みにかけてしまい、つまらない人生になってしまいます。時には、物事を浅く考えて、直感を頼りにしてみるのです。そしてぱっと決めたことに対しては後悔もしないこと。時にはあっけらかんと直感で物事を考えてみましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。毎日同じ事の繰り返しで、つまらない生活を送っていると思っているあなたがちょっと考え方やちょっと行動を起こすだけでいいのです。それだけで、かなり充実した日々を送ることができます。

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【開運】魔法の会話術ってどういうもの？その２

writer12 — Wed, 19 Oct 2016 14:05:16 +0000

魔法の会話術・その1からの続きです。断るときは軽やかに断る。「可能性の扉」を完全に閉じないようにすることが大事なんだそうですが…どういうことなんでしょうか？

軽やかに断る？

物事にはタイミングというものがあります。花が咲くのを待つように断りましょう。
ポイントは、・相手に感謝の気持ちをを伝えること
・自分の現状をお伝えしておくこと
・今後もご縁がつながるようなニュアンスを残しておくこと、の3点です。「お誘いいただき、本当にありがとうございます。あいにく、しばらく予定が詰まっております。タイミングが合うときに、ぜひお願いします」というのが正解です。
衝突しそうになったら「ちょっと待って、いま一番大切なことは何？」の一言が大事。ケンカというものは、「いつもあなたはこうじゃない」「あのときお前はこう言ったじゃないか」など、話が本筋からそれることから始まります。そこで、「ちょっと待って、いま一番大切なことは何？」の一言で場を仕切りなおしましょう。

シンクロ・コミュニケーション

「あうんの呼吸」「以心伝心」……いろいろな言い方がありますが、自分の思ったことと、相手が思ったことがぴったり一致するコミュニケーションを、「シンクロ・コミュニケーション」といいます。探しているヒト・モト・コトなどが見つかる「運命の瞬間」というものが会話の中にはあります。それはふとした瞬間です。そのタイミングを逃さないよう、「いま、なぜこの人とコミュニケーションをとっているのか？」、会話の目的を持って話しましょう。

願いはどんどん口に出す

あなたの思いを知った人たちから、その願いをかなえるために必要な情報や、人脈を紹介してもらえたり、「じつは私も！」と、志をともにする同士が見つかるかもしれません。願いは、自分ひとりだけではなく、まわりの人を巻き込みながらかなっているものです。どんどん発信して、思いが現実になるスピードを加速させていきましょう。

まとめ

いかがでしたか？要するに相手をリラックスさせることと相手の世界を知ることがポイントです。相手に話させて自分はそれに対してリアクションを取るなりして聞き手・司会者的なものを演じていればいいのです。ぜひどんな相手とも盛り上がった会話をできるようにしましょう！

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【手相・開運】夢や希望のエネルギーを表す「木星丘」

writer12 — Tue, 18 Oct 2016 12:05:14 +0000

木星は、もともと背景として持っている幸運、他からの援助、成功、王としての統治と権力や寛大で慈悲あふれる心などを表しています。特に占星術では、成功を収めるうえでの幸運がもたらされるかどうかを司る星とされています。この木星の名前が付けられた掌丘が、人差し指の付け根の下にある「木星丘」です。今回は手相の「木星丘」についてまとめました。

木星丘について

木星丘がふっくらと発達している人は、いつも胸に夢や希望と野心を抱いて努力を続けていくことのできる人です。また組織やグループのリーダーのタイプであり、向上心が旺盛で自然と周りを引っ張っていく存在です。あなたの手のひらはどうでしょうか？この木星丘が美しく豊かに張りがあって隆起していればいるほど、周りからの援助や幸運に恵まれて、成功を勝ち取ることができる運勢を持っています。
反対にふくらみが薄い人は向上心に欠け、すぐにあきらめて投げやりになってしまいがちです。面倒くさがり屋のタイプの人が多いという傾向があるようです。すぐに確認してみてください。

「希望線」

ふくらみが薄い人は、なるべく前向きの姿勢を持つようにして、目標を決め努力することが必要でしょう。それによって木星のエネルギーが木星丘に蓄えられ、やがてふっくらとしていくかも知れません。
もう一つ、生命線から人差し指に向かって木星丘に刻まれる線が「希望線」です。希望線は別名、努力線やベンチャー線とも呼ばれ、この線がはっきりと出ている人は、目標に向かって希望を持って努力していることを表しています。この線の持ち主は非常に意志が強いので、成功に向かって歩み続けていくことができます。一方で、どうしても野心が強いですから、人生を試練や闘いと捉えがちで心や行動にゆとりがなくなってしまう傾向がありますので、時には張りつめた気持ちをゆるめることも必要かも知れません。

「引き立て線」

希望線に似た線で、生命線や頭脳線とはつながらず木星丘に独立して縦に細かく刻まれた線は「引き立て線」です。この線がある人は、目上からちやほやされたり引き立てられたりするなど、仕事に良い影響を与えてくれる線ですので、この線が出てきたら自然と仕事や人間関係がうまくいくことになるかも知れません。

まとめ

いかがでしたか？手相というのものはとても興味深いもので、記事を書いていて面白いです。もっともっと手相について調べていきたいと思います。

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【開運】☆その場で効果ありなシンプルストレス解消法☆

writer12 — Tue, 18 Oct 2016 00:05:20 +0000

ふとした瞬間に、ストレス解消法をしなくてはいけないなとか、気分転換が必要だなと感じる時があると思います。すでに自分なりのストレス解消法があって、今は大丈夫という人もいると思いますが、せっかくですから、即効性のあるストレス解消法を覚えておきましょう。そこで今日は、その場で効くシンプルなストレス解消法をまとめました。

大声を出す・席を立つ

「大声を出す」大声を出すと、呼吸量が増えて血行も良くなるのです。泣いたり笑ったり、大声を出したりと感情を思いっきり外に出すことによって、ストレスを即効で発散させることが出来ますよ。ただし、人の迷惑にならないように、会社の屋上や車の中など、大声を出せる場所を予め確認しておいてから実行してくださいね。
「席を立つ」勤務中にイラっとしてしまうことなんて、数えきれないくらいありますよね。ましてや、目の前にイライラの大量発生原因の人が座っていればなおさらです。こういう時こそ、簡単で即効性のあるストレス解消法を知っていると助かりますよ。こういう時は、席を立って、その場から少し離れてください。出来れば、見えないところでストレッチが出来ると最高です。そうすることで、イライラで強張っていた体が解れます。そして、相手を見ない時間を少しでも作ることで、冷静になることが出来るのです。

チョコレート・ガム

「チョコレートを食べる」ストレスを感じたらすぐ出来るストレス解消法が、チョコレートやクッキーなどの甘いものを１口食べるということです。甘いものは、食べるだけでほっとしますよね。チョコレートには、ポリフェノールが含まれているので、リラックスを促し、緊張を緩和するのにとても良いのです。他にも、幸福感を高めるセロトニンという脳内物質を助けるテオブロミンが、苦み成分に含まれている為、心を落ち着かせる効果が高くなり、その効果が持続します。
「ガムを噛む」ガムを噛むという行為は、緊張や興奮で上がってしまう心拍数を一定に保ってくれる効果がある為、冷静に物事を判断出来るのです。噛むことによって、脳への血行が良くなると、集中力がアップするのです。

深呼吸

深呼吸を、緊張した時に行うと、少し落ち着くことが出来ますよね。ゆっくり深呼吸すれば、体全体に酸素が行き渡るような感じがしてリラックスしていきます。鼻からたっぷり空気を吸い込んで、お腹を大きく膨らませ、口笛を吹くような感じで口を小さくつぼませ、１０秒位かけてゆっくり息をはきましょう。その間、一瞬でも無心になるか、無理なら楽しいことを考えて深呼吸するのが◎

まとめ

要するに、気分を切り替えることが大切なことです。ストレスを感じていると、イライラしたり、逆に何も考える気が起こらなくなってしまうなど、その状況の継続自体が望ましくない状態になってしまいます。ストレスを感じたら、即、解消するようにして、溜め込み過ぎないようにすることですよ。まずは、ゆっくり深呼吸してみましょう。

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【開運】「塩」の持つＰＯＷＥＲとは？【厄除け】

お清めや邪気払いには塩

古くから歴史あり。お風呂に入れるのも◎

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胸びれを動かすための骨

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自分の指針を決める開運法

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知識と経験

微に入り細に入り

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心から信じること

イメージすること

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【風水・開運】造花・ドライフラワー・プリザーブドフラワーは運気が上がる？

ドライ・造花は×

風水における「花」

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