神秘の音。オルゴールの音色で心も身体もリラックスしよう

writer04 — Mon, 20 Jun 2016 07:00:42 +0000

オルゴールの音色って素敵ですよね。この音が耳障りだと思ったこと無いぐらい癒される音で私たちの心を和ませてくれます。
オルゴールの音色には人を自然と癒してくれる「1/F揺らぎ（エフぶんのいちのゆらぎ）」があると言われています。
200年以上も前にスイスの時計職人によって開発されたオルゴールは、今でもほぼ昔と変わらない仕組みで音色をかなで続けています。
心も身体も疲れきったとき、オルゴールがあるとその音色に癒されしっかりと疲れを取ることができますよ。
またイライラした時などの癒し効果もあるので、今自宅にオルゴールが無いという人は一つ持っていると良いかもしれません。

オルゴールは人の副交感神経に作用すると実証されています。

　オルゴールを聞いていると無意識に心が癒されますが、これはなぜなんでしょうか。
オルゴールの音色には脳の脳幹部分と視床下部の血流を良くする効果があります。
脳のこれらの部分は身体で言う心臓や肺、体温調整や代謝をつかさどっています。
今では疲れが溜まってなかなか抜けない人などのために、「オルゴール療法」も存在しています。
身体を内側から健康にしてくれるので、肌荒れや便秘にも効果があると言われています。
オルゴールのやさしい響きのようにゆっくりと、毎日こつこつ聞き続けることが良いとされています。

オルゴールならどんな曲でも癒されるのでしょうか

　もちろん自分の好みがありますので、好きな曲のオルゴールが良いかと思いますが、基本はオルゴールの「音色」に力がありますのでどんな曲でもかまいません。
今は癒しを目的としたオルゴールのCDなどもたくさん発売されていますが、できればちゃんとした仕掛けのオルゴールをオススメします。
オルゴールの金属片が鳴らす音にはCDでは収録仕切れない周波数の音があります。
これを倍音と呼び、人間の可聴範囲をはるかに超えてはいるのですが、倍音があることにより脳や神経が無意識にしげきされているのです。

オルゴールは同じフレーズを繰り返して聞くと良いと言われています

　普通の音楽鑑賞とは違いオルゴールは同じ曲を繰り返して聞いていると心身の疲れが取れると言われています。
たくさんの曲が入ったオルゴールCDよりも1曲だけの箱のオルゴールを買ったほうが癒し効果があるようです。
曲もクラシックの「カノン」のような繰り返しがある曲だとより癒し効果が高いと言われています。

大切な人にはオルゴールをプレゼントしましょう

　最近オルゴールをプレゼントする機会って少なくなりましたよね。
昔はよく贈り物でオルゴールつきのアクセサリー入れなどをいただいたものです。
オルゴールの音色にはこれだけのヒーリング効果があるというのを知れば大切な人へのプレゼントの選択肢の一つになるのではないでしょうか？
アクセサリーケースなら毎日開け閉めするので無意識にリラックスさせることができます。
また、寝室に置いてもらえば前よりもよく眠れて疲れが取れるようになるでしょう。
心身ともに疲れが溜まりやすい現代社会だからこそオルゴールの音色は大切なのかもしれませんよ。

■関連ツイート■

小児科の待合室で世界に一つだけの花のオルゴールverが流れてたんだけど、待ってるママさんが音楽に合わせてゆらゆら揺れながら抱っこしてる赤ちゃんをトントンしてた！スヤスヤ寝てたよ♡癒し効果♡♡
— まおりんご (@maomao162530) 2016年5月9日

胎教にと思ってyoutubeでジブリのオルゴール音を流して本読んでたら私以外全員寝てしまった…(夫と猫2匹)
恐るべき癒し効果！
— さわわは28w♂ (@zawawa__sawawa) 2016年5月12日

@snsktakasugi810 そうですね、副交感神経が働くので、ぐっすり眠りに就くことができるかと。眠れない夜は是非試してみてくださいd(*'ω'*d)
そういえばこの前、お昼ご飯食べに行ったお店のBGMがオルゴールで、ご飯食べる前なのにうとうとして心地良かったってことも…！
— まひる (@mahirun_sky) 2016年2月29日

@arietiare 好きなＣＤ持ち込みＯＫです。(持ち込んだことないけど)オルゴールの音楽が副交感神経に程好く効くのか、痛いのに眠くなってしまいます。眠ってしまうことも度々(-.-)Zzz・・・・
— BMWman (@328imsports) 2014年5月19日

終わりに

　小さい頃家にあったオルゴールのぜんまいを巻き直して何度も繰り返し聴いていた記憶があります。やはり無意識に癒しの効果が出ていたんですね。

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