早寝早起き - 開運ちゃんねる ～運気向上・夢占い・パワースポット～ https://kaiun-ch.com 今日から運気をあげよう！夢占い、ラッキーアイテム、パワースポットも紹介。 Wed, 27 Jul 2016 05:30:02 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 https://kaiun-ch.com/wp-content/uploads/2020/01/favicon.ico 早寝早起き - 開運ちゃんねる ～運気向上・夢占い・パワースポット～ https://kaiun-ch.com 32 32 101284040 【開運】その日一日を「良い日」にする、簡単に出来る一日の運気を上げる習慣とは https://kaiun-ch.com/11621 Tue, 02 Aug 2016 23:00:04 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=11621 「今日はなんか調子がいい」、「今日はなぜか何をやってもうまく行かない」といった特に原因がわからないのに講不調の波がある日ってありますよね。こういう日は体調もありますがやはり自分の持っている「運気」が大きく左右していること

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]]> こういう日は体調もありますがやはり自分の持っている「運気」が大きく左右していることが多いのです。
良い運を持っていればさまざまな事がスムーズに進みますが、運気が悪いといつも簡単だったことにつまづいてしまったりします。
誰だってできれば「良い日」のほうがいいですよね。
今回は今日一日を「良い日」にしやすくする一日の運気を挙げる方法を伝授します。
どれも簡単に出来ることなので実践してみると良いかも知れません。
本当に一日の運気が変わってきますよ。

朝の早起きは基本です

　 4cf08cd1e30fbb7c5f2f8670df08087e_s まずは基本の朝の早起きです。
朝早起きできて時間に余裕があるときとぎりぎりまで眠ってしまい時間に余裕が全く無いときとではその日一日の調子や運気が全く違ってきます。
早起きが苦手な人もいるかと思いますが、前日しっかりと6から8時間ぐらいの睡眠時間を確保するようにしましょう。Ｖ今ぎりぎりまで眠っているという人はそれよりも90分早く起きるようにアラームをセットしてみましょう。
一度起きて思い切り水を飲むと結構目が覚めますよ。

早起きの次は必ず朝食をとりましょう

　 ba655071d5d697d756f30480a7dc54c5_s 早起きをしたら必ず朝食の時間にあてるようにしましょう。
もちろん健康的にバランスの取れた食事が一番なのですが、手間だという人はご飯だけでも、バナナとパンだけでも構いませんので、しっかり朝食をとるようにしましょう。
朝出かけるときに食材からのパワーを取り入れているかいないかで自身の動きや思考能力はぜんぜん違ってきます。
朝食は3色の中でも最も太りにくい食事です。必ず朝食をとるように心がけましょう。

ストレッチや深呼吸は思ったよりも効果があるんです

　 5cac5f24607ad65f9a24a905906eaa33_s 朝でも夜でも構いませんのでストレッチや深呼吸をする時間を毎日作ると疲れが取れやすくなり調子が上がってきますよ。
ストレッチにはデスクワークなどで固まった身体をほぐす効果があり、あまり身体を動かさない人にはおすすめです。
また深呼吸をすることにより精神を安定させてくれるので夜眠る前などに深呼吸をすれば、眠りも良くなり翌朝の早起きにつなげることができるようになります。

自宅の神棚や神社にお参りするのも良いですよ

　 4ba121fbcb10f7064375031662f767d2_s 自宅に神棚がある人は毎日朝などの決められた時間に手をあわせるようにしましょう。
また神棚が無い人は通勤の途中などにある神社に毎日お参りをするのも良いですよ。
名前の知らない小さな神社でもよく毎日お参りしている人を見かけますよね。
もちろんパワースポットとして神社から気を得るためもありますが、毎日神様に感謝することで自分の心にも余裕ができ、晴れやかな気持ちで一日を過ごすことが出来るのです。

■関連ツイート■

終わりに

　 朝いつもより早く起きた時は時間に余裕があってとても良い気分ですよね。この気分を常に忘れないようにしたいですね。

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]]> 11621 【開運】悪い運気を自ら変える。自分で断ち切る悪運払いの方法とは https://kaiun-ch.com/11448 Sat, 30 Jul 2016 15:00:21 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=11448 「最近なんか運が悪い気がする」、「もっと運気を良くしたい」と思っている人は運気を変える為に自分でできることをやってみませんか？運気はちょっとしたことで運気をがらっと変えられる方法をお教えします。自分の身体に関することや身

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]]> 運気はちょっとしたことで運気をがらっと変えられる方法をお教えします。
自分の身体に関することや身の回りに関することをちょっと変えるだけで運気は大幅に変えることができるんです。
身近な物にであればあるほど自分の念が込められており、良い運も悪い運も浸透していますので、悪い運を断ち切るために自分をちょっと変えてみましょう。
今回紹介するのは簡単にできることだけなので、運気が悪いと感じた時やもっと運を良くしたいと思ったときは試してみてください。

まずは身の回りの古いものを処分しましょう

2f07421547c397a00d5bca9505d9c07e_s 身の回りにあるものであまり使わないと思うものは思い切って処分しましょう。
古いものでもちゃんと使われているものは良いのですが、使われていない物には悪い運気を持ってしまいます。
思い切って使わない物を大量に処分すると気持ちがスッキリしますよね。
このスッキリした感覚の時運気が良い方向に変わっているのです。
使わない物は廃棄するなりリサイクルするなりして身の回りをスッキリすれば運気は良い方向になっていきますよ。

自分の靴をキレイにしてみましょう。

　 144c8a0551f7309d2eb3f24e5ee9af7c_s 靴は自分の運気を左右するとても重要なアイテムなのです。
毎日仕事で使われている革靴などはかなり汚れているかと思います。
自分で手入れするのももちろん良いのですが、一度プロの靴磨きに出してもらうとさらに運気が良くなりますよ。
仕事などで使用する革靴をきれいにすれば仕事運がアップしますのでお気に入りの靴をお手入れしましょう。
また、最近靴を新調していない人は思い切って新しい靴を購入してみるのもいいかもしれません。

髪を切りに行きましょう。

　 67e9107a125c6137ebe799b27e02ee83_s 髪の毛には自分の念が込められているため、運気が停滞していると感じたら散髪に行きましょう。
失恋した際に髪を切るのは今まで溜まった悪い恋愛運を断ち切ることができるように、髪の毛を切ることは溜めてしまった悪い運を断ち切るのにはとても良い行いなのです。
逆に運が良いときは髪の毛は伸ばさない方が良いとも言われていますので髪の毛と運気は密接につながっているようですね。

生活を規則正しくしましょう。

　 e1e73ea02f9690ca0908fcf45513f8ae_s 運気が悪い人は身体も気持ちも不安定なので生活リズムも悪くなってしまうと言われています。
そのため規則正しい生活にしてリズムを良くすることで全体の運気を上げることができます。
毎日仕事で忙しいのはわかりますが、休みの日に昼まで寝てしまってはせっかく平日に作った生活リズムが崩れてしまいます。
時間に余裕のある休みの日ほど早寝早起きを意識するようにしましょう。


■関連ツイート■

　

終わりに

　 どれもすぐ簡単にできることばかりなので運気が停滞気味だと言う人は試してみてください。いろいろスッキリできて運気もアップできますよ。

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