シルク - 開運ちゃんねる ～運気向上・夢占い・パワースポット～ https://kaiun-ch.com 今日から運気をあげよう！夢占い、ラッキーアイテム、パワースポットも紹介。 Fri, 30 Sep 2016 07:51:13 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.8 https://kaiun-ch.com/wp-content/uploads/2020/01/favicon.ico シルク - 開運ちゃんねる ～運気向上・夢占い・パワースポット～ https://kaiun-ch.com 32 32 101284040 【恋愛運】あなたの見た目は毎日の生活で作られる！ちょっとした生活改善であなたの見た目を若々しくする恋愛運アップの方法とは https://kaiun-ch.com/15326 Sat, 08 Oct 2016 07:05:51 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=15326 最近顔のシワやたるみが気になりだした、なんて人は生活を少し変えてみると良くなるかもしれません。顔のシワやたるみは年齢と共に現れ避けることはできないものなのですが、その進行を遅らせることは毎日の生活習慣の改善で可能なのです

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]]> 顔のシワやたるみは年齢と共に現れ避けることはできないものなのですが、その進行を遅らせることは毎日の生活習慣の改善で可能なのです。
今回はそんな顔のしわやたるみができにくくなるアンチエイジングな生活習慣について解説したいと思います。
通常アンチエイジングと言えば高いお金を出して化粧品や機材を購入するイメージがありますが、今回紹介するものはどれも簡単にできてそこまでお金がかからない物ばかりなのでお勧めですよ。

スマホを見るときに下を向かないように注意しましょう

79fccf1fe6fa9af6a619c4646d113fd6_s スマホを操作している時に間違って自分向きのカメラを選択してしまいいきなり自分の顔が映ってしまった経験は誰もがあると思います。
その時に自分の顔にシワがかなり寄っていてあまりにも醜い顔になっていますよね。
スマホを見ている時はほぼ必ず下を向いており、その時間が長ければ長い程顔にクセがついてしまいます。
違和感があっても顔のしわを防ぐためにスマホは顔の正面に持ってきて見るようにしたいですね。

横向き、うつ伏せの寝相を改善

d7d0599cf98642e9455a736e41e5cf3f_s 毎晩横向きや、うつ伏せで眠ってしまっている人は仰向けに眠るように改善すると顔のしわやたるみの防止につながります。
人生の３分の１近くの時間を費やしている睡眠だけに、顔のシワが寄ってしまう姿勢で眠ることはかなりの悪影響になっています。
いつ始めても遅くはないので最初は慣れないかもしれませんが、眠るときはできるだけ仰向けで眠るようにしましょう。

ストローの使い過ぎは注意！

　 cfd8b578f40866af66dc3a4c095b3261_s 女性であればお化粧を気にして、どんな飲み物もストローで飲むと言う人がいるかと思いますが、ストローの吸い込みも顔のシワを作ってしまいやすいので注意が必要です。
ストローを吸う時の顔の筋肉の運動はほうれい線や口元のしわを作りやすいと言われているのです。
確かにストローを吸っている瞬間の女性の唇のまわりには少しおばあちゃんのようなシワが寄っていますよね。
ストローはできることなら使わない方が顔のシワのためには良いですね。

枕カバーをシルクにしてみましょう

　 e5cfb4ad14d9db178ff3b6a761ddf834_s コットンや化学繊維などの枕カバーをして眠っている人がほとんどだと思いますが、この枕カバーをシルクの物に変えてみると摩擦が減って顔のシワに効果があると言われています。
シルクは抵抗が全くないため肌に良いとされており、眠っている間の寝返りで顔へのダメージを防いでくれる効果があるのです。
また顔のシワ以外にも寝癖が付きにくくなるのでシルクの枕カバーはおすすめですよ。

■他関連ツイート■

　

終わりに

　 あと老化防止やアンチエイジングでとても重要なのが「タバコ」です。タバコは血流を悪くさせ肌の質を低下させてしまいますので、タバコは控えたほうが良いですよ。

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]]> 15326 【健康運・全体運】ちゃんとしたパジャマを着ていますか？運気を下げないために毎日パジャマで眠りましょう。 https://kaiun-ch.com/11264 Thu, 28 Jul 2016 07:00:31 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=11264 最近ちゃんとしたパジャマで眠っている人が少なくなってきましたよね。いわゆるシルクのようなつるつるの素材で上下分かれていてと身体と布との間に空気が入り込むパジャマです。どうしても楽だからと言ってジャージやフリースで眠ってし

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]]> いわゆるシルクのようなつるつるの素材で上下分かれていてと身体と布との間に空気が入り込むパジャマです。
どうしても楽だからと言ってジャージやフリースで眠ってしまったり、かわいいからとモコモコ素材の家着のまま眠ってしまう人も多いですよね。
ですが従来のパジャマは快眠できるということに重点を置いているので、他の服とは比べ物にならないぐらい機能的なのです。
また、今よく寝巻きとして使われているジャージやモコモコの家着などは運気を下げてしまう可能性まであるのです。
眠るという行為は一日をリセットして運気を養う大切なことなのです。できればちゃんとしたパジャマで眠りたいですよね。

長いサイクルで見れば差が大きくなってきます

4cf08cd1e30fbb7c5f2f8670df08087e_s　 睡眠は一日の約三分の一もの時間を使い、毎日必ず行うことですよね。
そのため長いサイクルで見るとちゃんとしたパジャマで眠っている人とそうでない人の健康面や運気に大きく差が出来てしまいます。
楽に眠ることが出来れば言いという考えだと将来に関わってくるかもしれません。
最も健康にも運気にも良いとされているのがシルク素材のパジャマなのですが、効果で手入れも大変なので一般的な綿素材のパジャマでも十分良い効果を得られます。

眠るときにやってしまいがちなNG服とは

　 6248826664614be9a5bbb806674570f3_s やはり一番多いのが「ジャージ」ではないでしょうか。
ジャージは素材が厚く内側がこすれるため、気づかないうちに肌に悪影響を与えています。
またファスナーが付いているものが多いのでそれも身体に負担をかけてしまっています。
あとパーカーでフードが付いているものも危険で、首が安定しないため寝違いを起こしやすくなってしまいます。
ジャージやパーカーは動いているときは良いのですが、睡眠には全く適していない服なのです。

寒いからと言ってフリースはNGです

　 c0e502bd551ed9e3197e14da08ed8f90_s 寒いからと言ってフリースを着込んで眠ったり、何枚も着重ねるのも睡眠にはよくありません。
特にフリース素材は静電気を起こす傾向があり、静電気は人間の免疫力を低下させ自律神経のバランスを悪くしますのでフリースは避けるようにしましょう。
また服と肌の間に隙間が無いと睡眠中うまく皮膚呼吸が出来ないのでよくありません。
寒いからと言って着込みすぎないように暖房や湯たんぽなどで調節すると良いでしょう。

見た目のかわいさに惑わされてもNG

　 310451 今女性の間ではモコモコの家着が流行していますが、これも実は睡眠には適していないのです。
モコモコの素材はフリース同様静電気が発生しやすかったり、肌を刺激しすぎたりするのです。
また、フードがついているものも多いので睡眠中首がうまく安定せず、背骨がゆがんでしまったり疲れが取れなかったりする傾向があるので、睡眠中はできるだけちゃんとしたパジャマで眠ることをオススメします。

■関連ツイート■

　

終わりに

　 最近女性の間ではモコモコの家着が流行ってきたので正統派のパジャマを見かけなくなってしまいましたね。一度良いパジャマを着て眠ればその良さが分かると思いますよ。

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