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【健康運】○○が沢山ある女性はダイエット出来ない？！

writer12 — Mon, 03 Feb 2020 00:05:48 +0000

ダイエットといえば、通常「食事管理と運動」をイメージしますが、別の観点から見ると、部屋の中にはさまざまなダイエットの落とし穴があります。なぜなら、部屋はあなたの心をあらわす鏡。心と身体がつながっているように、心と部屋は密接につながっているのです。理想の体形への縁を遠ざけてしまっている原因は、あなたの部屋にあるかも？！

痩せない部屋とは？

もっと痩せてオシャレしたい！」という意欲を上げることは、ダイエットの原動力。しかし、クローゼットに服がギュウギュウに詰まっていると、オシャレに時間がかかります。そうすると、オシャレをすること自体が億劫になり、いつも同じ服を着がちになってしまいます。ダイエットがやりにくい部屋だと、自分が苦しくなってしまうのです。そして、ついつい食べてしまう原因は、副交感神経を働かせる胃を使うと心が落ち着くから。そのような悪循環に陥ると、太るリズムができてしまうのです。
「クローゼットがスッキリしている」はダイエットに向いています。クローゼットがすっきりしていると、コーディネートが思い通りにできる時間をとりやすくなり、洋服だけでなく、アクセサリー選びや靴まで、トータルコーディネートを考えたオシャレをすることができます。オシャレが思い通りにいくと、セルフイメージが上がっていきます。セルフイメージが上がってくると、褒められることが多くなるのです。どんどんモチベーションが上がってきますね。

洋服が散らかる理由

洋服が散らかる理由は、たった1つ。常にクローゼットの中が余裕がないと、片付ける時に洋服を押し込む癖ができてしまいます。クローゼットは容量の1割ほどの余裕を常に作っておくといいでしょう。そうすることで、「もう少し痩せて目標の服をもっと素敵に着こなしたい」と思うようになり、ダイエットに必要なモチベーションが継続しやすくなり、ダイエットの早道となるのです。

ゆっくり過ごせるイス

あなたの部屋には、くつろげる椅子がありますか？いつも時間に追われていると、自分を見失ってしまいやすくなります。自分らしく過ごしたり、楽な姿勢でゆっくり過ごす。自分の部屋に、そんな時間を過ごせるお気に入りのイスがあると、自然と本を読んだり、スキンケアをしたり、映画を見たりする気持ちの余裕ができてきます。まずは、一脚だけお気に入りのイスを部屋に置いて、そこに座る時間を持つことから始めてみましょう。高価なものじゃなくても良いんです。あなたが心地よいと感じる椅子を選びましょう。イスを置く場所は、家の中でいちばんお気に入りの場所や、心地よく過ごせる場所に置いてみましょう。心の余裕から、ポジティブなイメージは始まります。窓の外の景色が好きなら、窓の外を眺められる場所に置くのもオススメです。

まとめ

いかがでしたか？自分を無意識に目標から遠ざけているものを知り、ゴールに近づける環境を作りこそが、ダイエットを続ける大きなモチベーションになるのです。

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あなたの社会的立場を暗示！「椅子（イス）」の夢を見たときの意味・暗示

writer007 — Sun, 03 Nov 2019 14:00:07 +0000

椅子の夢を見た

夢占いで、人が腰をかける「椅子（イス）」というのは、個々人の居場所、その人のポジション、社会的な立場などを象徴します。また、生活の拠り所としての職業、あるいは家庭を示すシンボルになる場合もあるようです。

椅子の夢の意味！

１．座り心地がよいクッションのきいた椅子の夢

すこし座って休憩する必要があります。

夢の中に思わず腰かけたくなるようなフカフカソファや、座り心地の良い椅子が出てきたら休暇をとったり、体を休ませてあげるようにという夢からのメッセージ。

２．デスクワーク用のオフィスチェア、パソコン用の椅子の夢

ビジネスでなにか起こる暗示。

いまのポジションが変わる可能性や、部署の移動、転職などの予兆として仕事用の椅子が夢に現れることがあります。

３．自分用の椅子だけが「空席」になっている夢

オフィスで自分の椅子だけが空席になっている夢、食事会や飲み会の場であなたの座るはずの場所だけがぽっかり空いている夢というのは注意が必要です。

職場で邪魔者扱いされたり、仲間はずれにあうなど人間関係で問題が起こる可能性があります。

４．アームチェアにゆったりと座る夢

運まかせ、他力本願になっているようです。

誰かがあなたのために働いてくれる、助けてくれるだろうという期待が高まっています。

５．ロッキングチェアの夢

とにかく楽をしたい、という思いの表れです。

苦労せず、好きなことだけやって過ごしたいと思っているようです。

６．誰かが椅子に座っている夢

椅子に座っている人物が、あなたにとってのキーパーソンになります。

複数の人が椅子に座っている場合、もっとも目立つ、印象的な人が中心的な役割を担うことになるでしょう。

７．椅子の足が不安定、ガタガタしている夢

心身のバランスが崩れているようです。あるいは、人生の地盤、生活の基礎が揺らぐような出来事が近いうちに起こる可能性も。

足元の見直しが必要なときです。

８．椅子の足が折れている夢

精神的に疲れています。これ以上は頑張れそうにありません。

心が折れて、立ち直るのに時間がかかるかもしれません。

９．座っていた椅子が壊れる夢

社会的なポジション、仕事上の地位、家庭などあなたにとっての「ベース」「基盤」が揺らいでいます。

椅子が壊れて地面に落ちるような夢は要注意。一度、なにもかも失ってしまう可能性があります。

まとめ

家具の夢のなかで「椅子」というのは、休息・リラックスを意味するシンボルです。

ずっと椅子に座っていて、夢のなかで一度も立ち上がることがない場合は過労・精神的な消耗が激しくなっているのではないでしょうか。無理をせず、休暇をとるなどセルフケアをしっかりと。

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