アロマテラピー - 開運ちゃんねる ～運気向上・夢占い・パワースポット～ https://kaiun-ch.com 今日から運気をあげよう！夢占い、ラッキーアイテム、パワースポットも紹介。 Tue, 19 Jul 2016 08:57:13 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.12 https://kaiun-ch.com/wp-content/uploads/2020/01/favicon.ico アロマテラピー - 開運ちゃんねる ～運気向上・夢占い・パワースポット～ https://kaiun-ch.com 32 32 101284040 【風水・アロマテラピー】片思い＆失恋に効くアロマ♪【恋愛運】 https://kaiun-ch.com/11170 Mon, 25 Jul 2016 12:05:56 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=11170 恋をして気分が落ち込んだり、夜眠れない日々が続いたり、肌が荒れてしまったり……。誰しも、そんな経験がありますよね。そんな時に活躍してくれるのが、アロマセラピー。なんと、片思い、失恋にも効果があるアロマがあるのだとか？恋愛

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]]> 恋をして気分が落ち込んだり、夜眠れない日々が続いたり、肌が荒れてしまったり……。誰しも、そんな経験がありますよね。そんな時に活躍してくれるのが、アロマセラピー。なんと、片思い、失恋にも効果があるアロマがあるのだとか？恋愛に効果的なブレンドオイルについてまとめてみました。

お肌の美しさを左右します

1620_1恋愛中は、感情を高ぶらせ胸をドキドキさせるドーパミンが過剰に分泌され、体をリラックスさせるセロトニンが減ってしまうのだそうです。すると、心身共に常に興奮状態に陥ってしまうので、疲れやすく、物事にも過敏に反応してしまうようになります。感情がスパークし、緊張状態が続いた脳や体は、呼吸が浅くなってしまうので、睡眠の質も落ち、深刻な肌荒れを引き起こしてしまいます。まずは、脳をリラックスさせ、落ち着くように働きかける事がとても大切。そこで、実力を発揮してくれるのがアロマテラピー。気持ちが不安定な時こそ、アロマが効果を発揮するのです。

アロマレシピ

f88eb4ff83645f2989ff64f14462a2c3心身のバランスを調整してくれるアロマのレシピと使い方をお伝えします。
片思い→片思いをしていると、ついネガティブに傾き不安の波にのまれてしまう事が。そんな時は、精油の力に頼ってみましょう！アロマが自信をもたらし、恋を叶えてくれる手助けをしてくれるかもしれません。
ローズ・オットー(1〜2滴)、レモン(1〜2滴)、グレープフルーツ(1〜2滴)、カモミール・ローマン(1〜2滴)をブレンドしましょう。これらのエッセンシャルオイルを混ぜてアロマポットで芳香したり、ハンカチやコットンなどに落とし鼻に近づけて吸入すると効果があります。不安を解きほぐし気持ちに活力を与えてくれます。
失恋→恋を失った時、人は、外の世界を断って自らの世界に塞ぎ込んでしまいがち。そんな時こそ、精油の力を使い、悲しみや不安で溢れた心を優しく刺激してあげましょう。
ペパーミント(2滴)、ローズマリー(2滴)、レモン(2滴)、サイプレス(1滴)のブレンドで乗り切りましょう。これらのエッセンシャルオイルを混ぜてアロマポットで芳香したり、ハンカチやコットンなどに落とし鼻に近づけて吸入すると効果があります。柑橘系の精油は、気持ちを前向きにしてくれます。

アロマレシピ２

150910_unrequited-love-diagnosisマンネリ→お互いの理解が深まり恋愛が安定してくると、少し物足りない……。と感じる時期に入る事が。そんな時は、アロマを使って脳を直接刺激してあげる事が効果的かもしれません。この香りはカップルで楽しんで下さい♪
イランイラン(1滴)、オレンジスイート(1滴)、キャリアオイル10ml。イランイランが脳内ホルモンのエンドルフィンを分泌させれて幸せな気分にしてくれます。パートナーとマッサージし合ったり、湯船に落としてバスタイムを楽しんでみても効果がありますよ♪

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まとめ

女性にとって恋愛は、人生の中で大きなイベントでもあります。自分の魅力や良さを引き出し、恋愛運をアップさせて、ネガティブに打ち勝てる心に導くためにアロマを活用してみるのも良いかもしれません♪

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]]> 11170 【風水・開運】アロマテラピー【アロマスプレー・足浴】 https://kaiun-ch.com/11163 Mon, 25 Jul 2016 00:05:12 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=11163 アロマは芳香浴以外にも様々な使い方があります。お風呂での使い方、アロマスプレーとしての使い方についてまとめてみました。その他にも使い方によって色々幅広く活用できますので機会があれば是非実践してみて下さい。 便利なアロマス

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]]> アロマは芳香浴以外にも様々な使い方があります。お風呂での使い方、アロマスプレーとしての使い方についてまとめてみました。その他にも使い方によって色々幅広く活用できますので機会があれば是非実践してみて下さい。

便利なアロマスプレー

9797086913_2efb2b89cb_zアロマと無水エタノール、精製水でアロマスプレーを作ることが出来ます。お好きなアロマをブレンドしたりして（20滴以内）無水エタノールと精製水でスプレー式の容器に入れてアロマをスプレーするという形でアロマを使用することが可能です。
●スプレーの作り方●無水エタノール２０ｍｌ・精製水１０ｍｌ・アロマオイル１８～２０滴。
無水エタノールは風水で言うと「火」に属します。本来ならアロマオイルは油で水とは混ざらないのですが、水を油を混ぜてくれる物になります。そのため無水エタノールを使うとアロマの効果がより高くなります。※作った場合は日付を記入して１ヶ月以内にご利用ください。

手浴・足浴

b4addf18ac75cc3b8ee90149e54f9d73_s-640x427手浴は４０℃くらいのお湯にアロマを２、３滴たらしそこに手を１０分位付けます。手は「第二の脳」と呼ばれるくらい手には沢山のツボがあります。手浴をするときは手をよくもみながらすると頭が活性化するでしょう。落ち着きたいときはつけるだけでも◎です。足浴も手浴同様４０℃くらいのお湯にアロマを２、３滴たらしそこに足を１０分位つけます。足浴をするときは足をよくもみながらすると体の腐敗物を排出する手助けをしてくれるでしょう。冷え性の方には特におすすめです。

お風呂でバスソルト

20160411194340アロマをお風呂に入れて入浴するのもお勧めです。アロマオイルの効果と体を潤す効果が出てきます。アロマは個人の感性や健康状態に応じたものを５滴以内にしてください。さらに体の腐敗物を排出するのにはそのなかに粗塩を大さじ２杯いれると効果は倍増するのでおすすめです。日本酒やはちみつは金運をアップさせる効果もありますので是非入浴の際は塩と一緒に入れて入浴をしてみて下さい。入浴は体の疲れを取る、体を温める、精神的な疲れを癒すためにもぜひ毎晩実施して欲しいものです。シャワーだけにしないで湯船につかることで厄が落ちます。

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まとめ

最近運がないと感じる人は、毎晩湯船につかってみてください。更に朝も時間があれば入浴を勧めますが、時間が無ければ朝はシャワーをするだけでもいいので実践してみてください。しばらく続けていると運が変わってきていることを実感できます。

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]]> 11163 効果別♪アロマの香りで開運♪運気アップ♪ https://kaiun-ch.com/9241 Fri, 24 Jun 2016 12:05:08 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=9241 アロマセラピーの一番のメリットは自然療法であることです。香りは、鼻から脳へ伝わったり、肺から吸収されたり、皮膚から吸収されたり、身体の中へいろいろなルートを通って吸収されていきます。色々な香りや効果について、まとめてみま

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]]> アロマセラピーの一番のメリットは自然療法であることです。香りは、鼻から脳へ伝わったり、肺から吸収されたり、皮膚から吸収されたり、身体の中へいろいろなルートを通って吸収されていきます。色々な香りや効果について、まとめてみました。

アロマオイルの香り

aroma10ml大きく分けると7種類の香りが存在します。
・ハーブ系　　　（クラリセージ、ペパーミント、ローズマリーなど）
・ 柑橘系　　　　（オレンジ、グレープフルーツ、ユズなど）
・フローラル系　（カモミールローマン、ラベンダー、ローズ、ネロリなど）
・エキゾチック系（イランイラン、サンダルウッド、パルマローザなど）
・ 樹脂系　　　　（ベンゾイン、フランキンセンス、ミルラなど）
・スパイス系　　（シナモン、ジンジャー、ブラックペッパーなど）
・樹木系　　　　（モミ、ユーカリ、ローズウッドなど）

アロマオイルの選び方1

plastic-bottles-1080430_640幸せな気分になりたいとき→ゆずは、さわやかで穏やかな香りで、心身ともにリラックスさせて疲労回復効果がある。イランイランは、特徴的なのはアドレナリンの流出を抑えて、幸福感をもたらしてくれる。ベンゾインは、心理効果も高く、特に悲しみ、孤独感をやわらげたいときに◎。
ストレス、緊張をほぐしたい時→ラベンダーは、鎮静作用にすぐれおり、精神面ではリラックス作用で安眠、身体面においては血圧や心拍をしずめる働きがあります。ジャスミンは、自信をなくしたときなどに鬱な気分をとりさり、幸福感で満たしてくれ、勇気を与えてくれる香り。ローズは、メンタル面の作用が高く、ホルモンバランスを整える働きもあるといわれ、女性らしさを高めたり、月経前のイライラや更年期障害の改善などにも効果的。

アロマオイルの選び方2

アロマオイルの使い方ってこんなにあるの！？不安、心配、気持ちが落ち着かない時→オレンジは、落心に小さな陽光を広げる力があり、建設的な気持ち、明るい気持ちにさせてくれる香り。ライムは、精神疲労や落ち込んだ気持ちを回復してくれて、前向きな気持ちにしてくれる。クラリセージは、気持ちを静めながらも幸福感をもたらしてくれ、明るい気持ちにしてくれる効果がある。
集中力をつけたいとき→ペパーミントは、眠気をさまし、頭と気持ちをはっきりさせてくれる働きががあり。ローズマリーは、刺激作用や頭脳明晰作用があり、神経を刺激して頭をクリアにして記憶力や集中力を高める効果が。ユーカリは、意識をはっきりさせて、集中力を高めるのを助けてくれる。車の運転中や勉強部屋、仕事場の香りとして役立ます。
よく眠りたい時→カモミールローマンは、ほのかに甘い優しい香りでくつろぎのある安らいだ気分に。サンダルウッドは、心をリラックスさせるほか、男性の汗に含まれるフェロモンに似た成分が含まれており女性には催淫作用あり。ネロリは、催眠性があり幸福感を起こさせ、ストレスを減少させるといわれている。

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まとめ

なるほど。アロマテラピーは、豊かでいろいろな効果を私たちにもたらしてくれるものと言えますね。香りの種類は200以上あるのだとか。効果も沢山あるんですね。「芳香療法」と言われている、アロマテラピー、試してみてはどうでしょうか？

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