【風水・アロマテラピー】片思い＆失恋に効くアロマ♪【恋愛運】

恋をして気分が落ち込んだり、夜眠れない日々が続いたり、肌が荒れてしまったり……。誰しも、そんな経験がありますよね。そんな時に活躍してくれるのが、アロマセラピー。なんと、片思い、失恋にも効果があるアロマがあるのだとか？恋愛に効果的なブレンドオイルについてまとめてみました。

お肌の美しさを左右します

恋愛中は、感情を高ぶらせ胸をドキドキさせるドーパミンが過剰に分泌され、体をリラックスさせるセロトニンが減ってしまうのだそうです。すると、心身共に常に興奮状態に陥ってしまうので、疲れやすく、物事にも過敏に反応してしまうようになります。感情がスパークし、緊張状態が続いた脳や体は、呼吸が浅くなってしまうので、睡眠の質も落ち、深刻な肌荒れを引き起こしてしまいます。まずは、脳をリラックスさせ、落ち着くように働きかける事がとても大切。そこで、実力を発揮してくれるのがアロマテラピー。気持ちが不安定な時こそ、アロマが効果を発揮するのです。

アロマレシピ

心身のバランスを調整してくれるアロマのレシピと使い方をお伝えします。
片思い→片思いをしていると、ついネガティブに傾き不安の波にのまれてしまう事が。そんな時は、精油の力に頼ってみましょう！アロマが自信をもたらし、恋を叶えてくれる手助けをしてくれるかもしれません。
ローズ・オットー(1〜2滴)、レモン(1〜2滴)、グレープフルーツ(1〜2滴)、カモミール・ローマン(1〜2滴)をブレンドしましょう。これらのエッセンシャルオイルを混ぜてアロマポットで芳香したり、ハンカチやコットンなどに落とし鼻に近づけて吸入すると効果があります。不安を解きほぐし気持ちに活力を与えてくれます。
失恋→恋を失った時、人は、外の世界を断って自らの世界に塞ぎ込んでしまいがち。そんな時こそ、精油の力を使い、悲しみや不安で溢れた心を優しく刺激してあげましょう。
ペパーミント(2滴)、ローズマリー(2滴)、レモン(2滴)、サイプレス(1滴)のブレンドで乗り切りましょう。これらのエッセンシャルオイルを混ぜてアロマポットで芳香したり、ハンカチやコットンなどに落とし鼻に近づけて吸入すると効果があります。柑橘系の精油は、気持ちを前向きにしてくれます。

アロマレシピ２

マンネリ→お互いの理解が深まり恋愛が安定してくると、少し物足りない……。と感じる時期に入る事が。そんな時は、アロマを使って脳を直接刺激してあげる事が効果的かもしれません。この香りはカップルで楽しんで下さい♪
イランイラン(1滴)、オレンジスイート(1滴)、キャリアオイル10ml。イランイランが脳内ホルモンのエンドルフィンを分泌させれて幸せな気分にしてくれます。パートナーとマッサージし合ったり、湯船に落としてバスタイムを楽しんでみても効果がありますよ♪