運気の流れを変えるのは朝ごはんの段階から始まっています！

皆様、しっかり朝食は取っていますか？
朝時間がないからと言って朝食を取るのをおろそかにしていませんか？

1日の始まりである朝は、その日の運気を左右する大切な時間帯です。
朝には「木」の気が宿り、仕事運、発展運、成長運を上げる効果があります。午前中は、どの時間帯よりもいい気が流れていますが、中でも6時～10時に朝食を取り入れるのが一番いいです。

素敵な1日を過ごすためにしっかりと朝食を食べて、エネルギーとともに「運気」を補給できれば開運効果も高まります。

ジャンル別、運気アップ朝食メニュー

　まずは、願いごと別に、運気アップの効果がある「定番朝ごはん食材」を紹介します！　ぜひ、毎朝のメニューに加えてみましょう。

■仕事運、発展運■
オレンジジュース、トマト、りんご、梅干し、酸味のあるドレッシング、豆類

■美容運、成功運、人気運■
コーヒー、紅茶、玄米、プリン、ゆでたまご、オムレツなどの卵料理

■家庭運、貯蓄運■
味噌汁、白米、納豆、牛肉、鮭、ぶどう

■恋愛運、金運■
パン、牛乳、チーズ、ヨーグルト、バナナ、鶏肉料理

■健康運■
緑茶、干物、コーンスープ、寒天デザート

朝食を食べる時のポイント

朝起きて、すぐに朝食を食べるという人は、運気を下げてしまうこともあるようです。
まずは食事の前にコップ一杯の水を飲んで、体内にたまった気の汚れを清めることが大切。
そして、朝ごはんの前には部屋の窓を開けて、外の空気を入れるようにしましょう。
朝ごはんとともに清らかな「気」も取り入れられるので、さらなる運気アップにつながり、相乗効果も高まります。

また、生の食材は“陰”の気が多く含まれ、火を通したり、天日干しの食材は“陽”の気が多いため、明るく力強いエネルギーと気を取り入れられます。「今日も一日頑張るぞ！」という朝には、陽のメニューを選ぶのがいいでしょう。
サラダやフルーツなど生の食材を食べる時には、一緒に温かい飲み物や、火を通したメニューを取り入れて、陰陽のバ
ランスを整えてください。

ネットの意見

朝ごはん食べると働いてやっか?って気分になる
— おぶつ (@gerobuthu) 2016年5月22日

お菓子は好きだけど中毒並みに好きってわけじゃないし、食べたり食べんだりするし、過食気味かな、と。
朝ごはんをしっかり食べる。規則正しい生活して健康な食事した方がいいタイプらしい。
無理に変なダイエットするからリバウンドしたり、体調壊したりするんやろな_(:3 ⌒ﾞ)_
— みじゅち (@mzkchan_0615) 2016年5月22日