プレゼン - 開運ちゃんねる ～運気向上・夢占い・パワースポット～ https://kaiun-ch.com 今日から運気をあげよう！夢占い、ラッキーアイテム、パワースポットも紹介。 Wed, 12 Feb 2020 12:50:16 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.14 https://kaiun-ch.com/wp-content/uploads/2020/01/favicon.ico プレゼン - 開運ちゃんねる ～運気向上・夢占い・パワースポット～ https://kaiun-ch.com 32 32 101284040 【開運】青色を身につけて運気をアップさせよう！青色の持つ幸運のパワーとは https://kaiun-ch.com/13846 Tue, 11 Feb 2020 07:05:57 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=13846 色にはそれぞれパワーがあり財布などを黄色や金色にすると金運アップに、ピンク色のものを身につけると恋愛運に効果があるなど色と運気の関係は風水でも多く取り上げられています。そんな色と運気の関係ですが青色が持つ運気に関しては黄

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]]> そんな色と運気の関係ですが青色が持つ運気に関しては黄色やピンク色などに比べてあまり有名ではないですよね。
ですがどんな色でもそれぞれ違ったパワーを持っておりそれらの色を生活に上手に取り入れることが出来れば開運効果が期待できますよ。
今回は青色の持つ幸運のパワーについて解説したいと思います。
風水で言われている青色の持つ運気の種類や、どのように青色を取り入れると開運できるかなどについて解説しますので、青色が一番のお気に入りだと言う人や青色の持つ運気にあやかりたいと思っている人は必見ですよ。

青色には「仕事運アップ」の力があります

0b165bb9b18ca9143edd1aaf95bf5be8_s 青色には「成長」「発展」「冷静」と言った運気があり、まさに仕事運アップに適した色なのです。
青色には集中力を上げ物事を深く分析する能力を高めてくれる効果がありますので、仕事のデスクなどに青いものが無いという人は文具でもパソコンでも何か青いものを取り入れるようにすると良いでしょう。
デスクの上全てを青色にするとパワーがぶつかりすぎてしまいますのでワンポイント的に青色を取り入れるのが良いでしょう。

青色はリラックス効果も高いのです

　 fe81a44c68d78e49b4dfc97922252f20_s 青色には心身ともに疲れを取りリラックスさせてくれるパワーも強く存在しており、アクセサリーや携帯の待ち受け画面などを青色にすることによって仕事での疲れが緩和されると言われています。
また青色はリラックス効果とともに知的で誠実感のある印象を人に与えてくれるので、他人から信頼され大切な仕事を任せられるようになると言われています。

青色の持つ「勝負運」

　 fa1f6e6b8e7da5eb17df9c9d07014828_s 青色は仕事運とともに強い「勝負運」も持っており、大事なプレゼンや会議がある日には青色のアクセサリーやネクタイなどワンポイントで青色を取り入れると仕事運と勝負運がアップしますよ。
青色の持つ知性と冷静さをアップさせてくれるパワーと、仕事運と勝負運を上昇させてくれるパワーがあれば難局も乗り切れるはずです。
ただ普段つけていないところなどに青色を用いると効果がありますが、全身青色と大げさにしてしまうと効果はありませんので注意してください。

ダイエット効果の高い「青色」

　 28fd50ba85b4bb60bfad015e6a2b0760_s 青色は食欲を抑えてくれる力があるのはご存知でしょうか？
海外の研究で食べ物を全て青色にしたら食欲が無くなったという結果が出たり、食器の色を全て青色にしたら他の色よりも食が進まなかったという研究結果もありました。
このように青色には無意識に人間の食欲を抑えてくれる効果がありますので、ダイエット中の人などは食器を青色に変えてみるのもいいかもしれませんね。

■関連ツイート■

　

終わりに

青色の持つ仕事運や勝負運のパワーは分かっていただけたでしょうか？運気アップのためにあくまでもワンポイントで青色のものを身につけるようにしましょう。運をたくさん上げようとして全身青色にしても効果はありませんので注意してください。

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]]> 13846 【仕事運・成功運】プレゼンや面接で威力を発揮する「本番力」をアップさせる方法とは https://kaiun-ch.com/14725 Wed, 01 Jan 2020 02:02:11 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=14725 面接やプレゼンと言った自分の実力や仕事力を試す機会では、緊張する方が無理な話だとは思います。自分以外の人は全員自分より上手に見えてしまい、ますます緊張が高まってしまうなんてこともありますよね。そうならないために面接やプレ

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]]> 自分以外の人は全員自分より上手に見えてしまい、ますます緊張が高まってしまうなんてこともありますよね。
そうならないために面接やプレゼン本番前にたくさんシュミレーションや練習をしておくという人もいるかと思いますが、やはり本番になってしまうと頭が真っ白になったり練習通りにいかなかったりしてしまいます。
このように本番でうまく実力を発揮できる人とそうでない人の差はどうしても存在してしまいますが、できれば本番で自分の実力が発揮できる人になりたいですよね。
今回はプレゼンや面接と言った大事な場面に限って自分の実力が出し切れない人のために、「本番力」を上げる方法を伝授します。
今後面接を控えている人や、会社でプレゼンをしたり他社の人にアピールなどをしたい人は必見ですよ。

普段から人付き合いに積極であること

57e15a5de3fadbc05ca9ce7322ec136b_s 飲み会や他社との接待など、人付き合いに消極的であるといざという時に失敗しやすくなります。
「人と会ったり気を使ったりするのは面倒くさい」と思って付き合いを断っていると、どんどん人前に出ることに緊張しやすくなってしまいます。
大事な時に人前で緊張しなくするためには、普段の付き合いなどで知らない人や他社の人にも自分から積極的に話しかけ、多少の緊張感を日々感じておくと大事な場面で緊張しにくくなりますよ。

小さな失敗は「失敗ではない」という考え

　 d247119ae0be7f9a30132aa2dd97377a_s プレゼンや面接と言った緊張してしまう場面では、言葉を噛んでしまったり声が裏返ってしまうだけでも「失敗した」と考えてどんどん消極的になってしまう場合があります。
しかしこれらの言い間違いなどは訂正してしまえば全く問題なく相手に伝わりますし、こんなことで「失敗した」と思ってしまうとそれが表情に出てしまい「説得力の無い人」だと周りの人に思われてしまいます。
小さな失敗などで怖気づいてしまわずに、落ち着いて続けることが大切なのです。

「自分の言葉」しか伝わらないのだと開き直る事

7c61aafeb895c0f7a4fd2f476810311c_s プレゼンや面接前になるべく緊張をほぐすために事前練習をするかと思います。
ただこの事前練習を頼りにし過ぎると本番で緊張してしまいやすくなりますので注意しましょう。
事前練習を何度もしておいていざ本番になって想定外の質問などんが飛んできたとき、普段よりも比べ物にならない程緊張してしまい答えに詰まってしまうでしょう。
プレゼンや面接の「流れ」を何度練習してもこのようなイレギュラーな質問などに対応ができないので、「流れ」ではなく「内容」を頭に入れておく方が失敗しにくくなるでしょう。

自分を演じる事の大切さ

　 865b8c7dbaf1c427818a6e2bf3599084_s 周りのプレゼンや面接が上手そうな人は、緊張などせず自然に話ができているように見えてしまいますが、これらの人も結局は本番用の自分を演じているに過ぎないのです。
人は上司と接する時や他社の人、同僚に先輩といった人たちと対応する時に自分を演じているのです。
対応する人によって真面目になったりざっくばらんになったりと社会人は毎日自分を演じながら仕事をしており、これを面接やプレゼンに当てはめることも大事なのです。
理想の「本番用の自分」を頭に描いておいてその本番用の自分を演じながらプレゼンや面接を行うと緊張も少しほぐれていきますよ。

■他関連ツイート■

　

終わりに

　 面接やプレゼンの前に練習をたくさんしてから行くと結局想定外の質問をされたときに答えることができず緊張してしまいます。練習を重ねるよりはプレゼンで会社をどうしたいのか、面接で自分のどこをアピールしたいのかと言った軸になるものを用意しておくとどんな質問にも対応できるようになりますよ。

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]]> 14725 【仕事運・対人運】話し上手になりたい人必見！人に伝わる分かりやすい話し方とは https://kaiun-ch.com/13588 Fri, 09 Sep 2016 07:05:56 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=13588 仕事で上司などから「結局何が言いたいの？」とか「話が伝わらないよ」なんてショックなことを言われたことはありませんか？これらの一言、もし言われたらかなり頭に残って悩んでしまい、人と話すのが怖くなってしまいますよね。「自分の

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]]> これらの一言、もし言われたらかなり頭に残って悩んでしまい、人と話すのが怖くなってしまいますよね。
「自分の話し方は人に伝わらないのか」、「自分は話し下手なのか」と自分を追い詰めてしまってはどんどん仕事運が低下して、自信も失ってしまいます。
今回は話し上手になるために人に伝わりやすい話し方について徹底解明します。
上司に話すだけではなく友達や知り合いとの会話、大事なプレゼンなどにも役に立ちますので、自分の話し方をもっと向上させたいと思っている人は必見ですよ。

話し方の下手な人に共通していることとは

9b6a8af3821bbd39008ee01504162a42_s 話の下手な人で最も言われているのが「話が長くなりすぎてしまう」ということです。
話が長くなればなるほど最も伝えたいことが埋もれていってしまいます。
自分の感覚だけを頼りにして話してしまうと長くなったり相手に伝わりにくい話になってしまいます。
相手の立場になって全く話の内容を知らない人に一番理解させたい言葉を理わかってもらうにはどのように話すのが最善かを考えるようにしましょう。

結論を最初に話すことの重要性

　 fa1f43f50533d3abf603b7c142ec5f6e_s 仕事で上司などに伝達をするときにちゃんと伝えるためには「結論を最初に話すこと」がとても大事です。
一番重要なのはその話す内容を自分は理解しているが相手は理解していないということです。
まったく理解していない人に自分が考えていることを伝えるためには、一番頭に入って来やすい「話の一番最初」に結論や一番大事なことを持ってくると相手に伝わりやすくなりますよ。

相手を思いやれない「専門用語の連発」

　 48140f7a06d83b71fa117a4a6644887f_s 会社で会議やプレゼンなど緊張して話さなければいけないときに、緊張を少しでも和らげるためや時間稼ぎのため、または出来る自分をアピールするために専門用語を連発してしまう人がいます。
専門用語をたくさん使う人は大げさに言えば「万人に理解されようとする気が無い人」だと言えます。
話すときに人に理解してもらおうと相手の立場に立った話が出来る人が本当の話し上手なのです。
専門用語はその場にいる人の状況を考えて使いたいですね。

理論的な話をする方法「PREP法」はご存知でしょうか

　 29898c1b293e574b972e09b2f2ceb634_s 相手に話を的確に伝える方法として「PREP法」（プレップ法）というものがあるのをご存知でしょうか？
Point（ポイント・結論）、Reason（理由）、Example（具体例）、Point（もう一度結論を繰り返す）という流れで話すと相手に伝わりやすいという話の流れの頭文字を取ったものになります。
やはり相手に内容を理解させるには結論から最初に話し、その後に理由や例えといった内容を話し、最後に念押しする意味でもう一度結論を話すのが良いようですね。

■関連ツイート■

　

終わりに

　 話が伝わりにくい人は自分の感覚ばかりで話してしまい、まだ話の内容を知らない相手に分かりにくい話ばかりしてしまうようです。「まだ全く理解していない人に伝えるにはどうすればいいか」を考えるようにしたいですね。

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]]> 13588 【仕事運】大事な仕事やプレゼン前に知っておくべき「あがり症を和らげる方法」とは https://kaiun-ch.com/12471 Thu, 18 Aug 2016 15:00:37 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=12471 社会人になってしばらくすると必ずやってくるのがプレッシャーや緊張との戦いです。大事な会合やプレゼンなどの前に緊張するなと言う方が無理ですよね。中には緊張し過ぎて自分の力の半分も出せなかったなんて人もいるのではないでしょう

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]]> 大事な会合やプレゼンなどの前に緊張するなと言う方が無理ですよね。
中には緊張し過ぎて自分の力の半分も出せなかったなんて人もいるのではないでしょうか。
周りの人を見てみると全く緊張していないように感じてしまい、うらやましく思うと同時にさらに自分の緊張が増してしまうなんてこともよくありますよね。
今回は仕事に役立つ「あがり症」を和らげるためにできる簡単な方法を伝授しますので参考にしてみてください。
あがり症を治すためには場数を踏むことが一番だと言う人もいますが、考え方を変えることで少しは和らげることができますよ。

あがることが普通だと考えるようにしましょう。

a933265952cd5c39febbd42d11689ea0_s 緊張して普段の力が出せないと感じてしまうかもしれませんが、緊張する場では自分以外のどの人も緊張して普段の力が１００パーセント出せる人などいないのです。
手が震えたり汗が止まらなかったりという緊張感はどの人も感じていることで、「自分だけなんで緊張してしまうのだろう」と考えるのをやめましょう。

無難にやり遂げたことを想像してみましょう

　 5b294c1474a69326a40a023d1b8a30f3_s 緊張とは「今回だけは失敗できない」などと自然と自分にプレッシャーをかけてしまうので発生するのです。
なので直前には成功しようと言う気持ちではなく「無難にやり遂げた」ぐらいの想像をするようにしましょう。
自分の理想よりも低めの想像をしておくと事前の緊張感が緩和されます。
理想以上の想像をしてしまってそれに近づこうとすると必ず緊張してしまいますので注意しましょう。

緊張していないと思う人を参考にしてみましょう。

　 5e2502d866daa7618144cc97c191779c_s 「この人は緊張せずに堂々としているな」と思う人が周りにいるかと思います、その人を参考にしてみるのも緊張を緩和する方法のひとつです。
実際緊張しない人はまず存在することがなく、緊張しないように見せるのが上手であるパターンがほとんどなのでその人のプレゼン中などに見せる癖などを観察して真似してみると良いかもしれません。
言い回しや水を飲む頻度といった細かい癖を見つけて自分も真似をしてみると緊張を和らげることができますよ。

食べものや飲み物でも緊張を緩和できますよ

　 8c76c4354c9d0d0b947dc8f51e5d774c_s 食べものや飲み物にも緊張を和らげてくれる成分を含んでいるものがあるので、それをプレゼン前などに摂取するのも良いですよ。
肉類には緊張を緩和させてくれる脳内物質であるセロトニンを作るアミノ酸が多く含まれているため、プレゼンの数時間前に摂取すると緊張緩和に良いと言われています。
また高いリラックス効果があるラベンダーなどのハーブティーをプレゼン前に飲むと緊張緩和に役立ちますよ。

■関連ツイート■

　

終わりに

　 「絶対に成功させるんだ」という思いがなかなか消えないとは思いますが、その気持ちで緊張してしまっているのです。「無難に終わればいいや」ぐらいの気持ちを持つようにしましょう。

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]]> 12471 【仕事運】プレゼンで失敗しなくなる、大勢の前で話す緊張を和らげる方法とは https://kaiun-ch.com/10448 Tue, 12 Jul 2016 23:00:10 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=10448 仕事でのプレゼン、とても緊張しますよね。プレゼンと言えば他者との競争が激しい社外プレゼンや、自分の昇進に関わる社内でのプレゼンなど緊張するなというほうが無理ですよね。ですがかのスティーブ・ジョブスが新製品発表会などで見せ

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]]> プレゼンと言えば他者との競争が激しい社外プレゼンや、自分の昇進に関わる社内でのプレゼンなど緊張するなというほうが無理ですよね。
ですがかのスティーブ・ジョブスが新製品発表会などで見せる落ち着いたプレゼン能力を見せ付けられるとその巧みな話術や落ち着いた感じに憧れを抱きますよね。
今回はスティーブ・ジョブスほどとは行きませんが、プレゼンなどの大事なときに少しでも緊張が和らぐ方法を伝授します。簡単にできるものばかりなので一度試してみてください。

まずは自分は緊張している自覚を持つ

　 de2bb400267029ae8d2e905bd3ba6aa3_s まず大事なのは自分は緊張しているのだということを自覚することです。
緊張するなと自分に言い聞かせたくなる気持ちはわかりますが、その気持ちが強くなればなるほど緊張度は高まってしまいます。
「緊張してはいけない」、「失敗してはいけない」という気持ちが緊張を生んでしまうので、極端に言えば「緊張しているから普段よりもうまく話せないだろうな」ぐらいの気持ちで望むほうが良いですよ。

プレゼン中は良い意味でマイペースになろう

　 dfa13e29ffe99b1cd8cad67c8b6c5f44_s 「プレゼンの時には多くの人があなたの話を聞いています」、と言われただけで緊張してしまいますよね。
プレゼン中の緊張をほぐすためには聞いている人を気にしない「良い意味でのマイペース」が重要になってきます。
「自分の話は興味を持ってもらえるだろうか？」と相手を気にしてしまうと緊張度が増してしまいます。
相手が聞いていてもいなくてもプレゼンの内容は変わりません。
聴衆を気にせず話すことに没頭しましょう。

用意した全てを正確に話す必要はないのです。

　 d2925315a7e37868e21b2574276db14d_s プレゼンを行う際は事前にたくさんの準備をして望むかと思います。
完璧主義過ぎる人はこの用意したものを全てプレゼン中に言わなければならないと思ってしまい、力が入りすぎたり緊張したりしてしまうのです。
プレゼンで伝えたい重要なことだけはぶれないようにすれば、用意したもの全てを話す必要は無いのです。
そのように考えておけば話でちょっと失敗したときでも融通が利くようになりますよ。

理想通りにいくわけがないと考えましょう。

　 458148 人が緊張してがちがちになってしまう原因の一つに理想と現実とのギャップがあります。
理想はプレゼン時に流暢に話して皆に理解してもらうことだとは思いますが、現実は緊張したり間違えたりで相手に全て伝わるかが不安というギャップから緊張してしまうのです。
ですがどんなにプレゼンが上手な人でも絶対に理想どおりにはいきません。
用意してきたものが円滑に進むことを目標にするのではなく、一番大事な事を言う事だけに集中しましょう。

■関連ツイート■

終わりに

　 自分は緊張しているんだと自覚するほうが、緊張しちゃダメだと思うよりも大事だということですね。少しでも参考にしてもらえたら嬉しいです。

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]]> 10448 対人運、仕事運、恋愛運全てに効果がある「メラビアンの法則」とは https://kaiun-ch.com/9899 Sun, 03 Jul 2016 23:00:33 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=9899 メラビアンの法則とは、アメリカの心理学者であるメラビアン氏が考えたもので人間同士の会話で相手にはどのような印象で伝わるかを数値化したものです。メラビアンの法則によれば人が話をしている時の相手からの印象は55％が身振り手振

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]]> メラビアンの法則によれば人が話をしている時の相手からの印象は55％が身振り手振り、口調や表情が38％、そして残りのたった７％が話の内容だというこです。
どれだけ話をしても相手は自分の動きや口調、表情の方が後々の印象として残ってしまうので、話している最中の動きや感情はとても大事だと言う事になってきます。
今回はこのメラビアンの法則を参考に話すときはどのように話すと相手に好印象を与えられるかを紐解いて行きたいと思います。
相手に好印象を与えられれば恋愛や仕事のプレゼンで役に立つはずです。

感情と表情、身振りを連動させよう。

　 e276b6fd59dacef3eb94df9d54857f58_s 嬉しい事や楽しいことを話しているときにはしっかりと嬉しい表情をしましょう。
とても嬉しいことがあれば飛び跳ねたりしますよね、そのような動きも合わせてすることで相手に初めて本当に嬉しかったり楽しかったということが印象として残るのです。
あまのじゃくで嬉しくてもその表情を表に出さない人がいますが、感情が伝わらず相手にとっては印象に残りにくい会話になってしまいます。

メラビアンの法則を実践するための練習

　 9d06d89715aec684f45ad2bff1a708b3_s メラビアンの法則を使って相手に好印象を持たせるために、感情と表情をしっかり一致させることが大事という説明をしましたが、やはりポーカーフェイスの人などはいきなりうまくはできないと思います。
まずは朝の「おはよう」という挨拶を前の日よりも明るいトーンで行ってみましょう。
朝に眠かったり疲れていたりするかもしれませんが、人との挨拶だけは明るくするように努めると会話のときにも心から明るくなることができますよ。

仕事のプレゼンに自分の感情を入れてみましょう。

　 7ca81096a5d6890fca0629997f12f049_s 仕事のプレゼンや発表など、人前で話をしなければいけないときただ書類を読んでいるだけだとメラビアンの法則に当てはめたら7％しか印象に残っていないということになってしまいます。
プレゼンや発表などはかならず自分の心からの想いを伝えるようにしましょう。
身振り手振りを使って、一番伝えたいことは目を見開いて、と言ったように本当の感情を伝えることを意識しましょう。

好きな人と話すときに「メラビアンの法則」を忘れずに

　 b5499c01c8ce1822d504bfb4317d8bd8_s 好きな人と話すときは緊張してしまいがちです。
そのため相手に嫌われないためにどんな内容の話をするかに集中してしまい、表情まで気が回らなくなってしまうことがあります。
好きな人と話すときほどこの「メラビアンの法則」を思い出して、話の内容はあまり意識せず、その時に応じた表情や身振りができるように意識するとより相手への印象が良くなるはずです。

■関連ツイート■

終わりに

　 どんな素敵な言葉でも無表情で言うのと表情や身振り手振りがあるのとでは相手に与える印象がまったく違ってきますよね。

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]]> 9899 集中力をアップさせれば無駄な時間も労力も削減できます。集中力を高める簡単な方法とは。 https://kaiun-ch.com/9142 Tue, 21 Jun 2016 15:00:01 +0000 http://kaiun-ch.com/?p=9142 集中力を高めれば仕事も勉強も効率が大幅に良くなります。集中力が切れている時は何をやってもうまく行かないと断言できるほど集中することは人間にとって大事なことなのです。好きなことをやっているときは自然と集中力は高まります。そ

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]]> 集中力が切れている時は何をやってもうまく行かないと断言できるほど集中することは人間にとって大事なことなのです。
好きなことをやっているときは自然と集中力は高まります。
その集中力を苦手な勉強や仕事でも発揮したいと思いますよね。
今回は誰でも簡単にできる集中力アップのコツをお教えします。
「そんなに簡単に集中力が高められるなら苦労は無い」と言う人はいるかと思いますが、小さなことでも試してみれば違ってきますよ。

まずは脳をリラックスさせよう

　 9ebfb0900f21109b66afb86686d410c5_s 脳に最大限の仕事をしてもらうために、集中する前は脳をなるべく休める必要があります。脳の働きに良いと言われる甘いものを食べたり、好きな音楽を聴いたりとできるだけリラックスします。
時分のリラックス方法があればそれも行いましょう。
まずはその後集中する時間に脳に働いてもらために十分な休息を与えるという事です。

集中の直前には酸素を十分に取り入れましょう。

　 5c1c81e6570946ed5e0fcac6c5386683_s 緊張しすぎると過呼吸になる人もいるように、精神バランスと呼吸はとても大事なのです。
しっかりと集中したいときは直前に何度も深呼吸をしましょう。
テストやプレゼンが始まる直前などは大きく深呼吸をして新鮮な酸素を体中にいきわたらせましょう。
脳も酸素がいきわたるとより能力を発揮しますのでたかが深呼吸といわず行ってみましょう。

自分の集中できるルーティーンを見つけましょう

　 e154a1a9223ccf173e2ec72068262a38_s 野球選手のマウンドに上がるときやバッターボックスに立つ時、ラグビー選手やサッカー選手のゴールキックの直前などその人独特のルーティーンをして集中力を高める一流選手はたくさんいます。
やはり毎回同じ動きをして緊張をほぐすことで脳のパフォーマンスも向上します。
どんなことでも良いので勝負どころの直前になにか行うクセのような物があると良いでしょう

やはり脳に大事なのは「栄養」です

　 1adebdaead9604359b6746d38ed10fb0_s やはり脳を働かせ集中力を高めるには「食べ物」は大事です。
朝食を抜いてまだその日はなにも食べていない状態で勝負に望んでも集中力は発揮できません。
ダイエットもあるかとは思いますが、糖質は脳を活性化させるために必要不可欠な栄養素です。
朝は糖質に変わりやすいパンやご飯、最低でもバナナぐらいは口にして置かないと脳が良い働きをしてくれません。

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終わりに

　 やはり集中力で一番大事なことは「しっかりと朝食を食べる」という事に尽きると思います。あとは大きく深呼吸をして新鮮な酸素を脳だけでなく体中に送り込みましょう

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