最近よく「マヌカハニー」という蜂蜜の名前を耳にするようになりましたよね。
蜂蜜が健康に良いというのはよく効きますが、このマヌカハニーは普通の蜂蜜と比べて何が良いのでしょうか。
ニュージーランドのマヌカという気の花の蜜から作られた蜂蜜のみをマヌカハニーと呼び、その成分には普通の蜂蜜には無い抗菌有効成分が含まれており、海外では医療用としてもマヌカハニーは使われています。
さらにミネラル、ビタミンも通常の蜂蜜よりも豊富なので美容や健康にとてもよいとされています。
蜂蜜の持つパワーを美容に活かそう

肌の保湿効果が高く乾燥を抑えてくれるので、ハリやツヤがアップします。
マヌカハニーはさらに通常の蜂蜜よりも美容成分が高く、その成分により肌の表面に天然の膜を作ってくれるため、より潤いを保つことができるのです。
いつもの洗顔にマヌカハニーを混ぜてみましょう
マヌカハニーの高い美容効果は分かっていただけたと思いますが、さすがに高価なマヌカハニーを肌全体に塗るのは無理だと思います。なのでティースプーンに軽く一杯程度のマヌカハニーを毎日の洗顔クレンジングに混ぜて顔を洗うと良いでしょう。
また顔パックのシートにマヌカハニーをしみこませたり縫ったりしてパックしても効果が十分に得られるでしょう。
食べれば美容にも健康にも良いマヌカハニー

毎日小さじ一杯程度のマヌカハニーを食べると効果的だといわれています。
体内に吸収しやすい食膳の空腹時や眠る前に食べるとよりよいといわれています。
ただ金属のスプーンを使ってしまうと成分の強さから化学反応を起こしてしまう可能性があるので、木かプラスチックのスプーンで食べるようにしましょう。
マヌカハニーの容器に書いてあるUMFとは

これは「ユニーク・マヌカ・ファクター」の略でマヌカハニーにしか存在しない抗菌有効成分のことでこの数値が高いほどマヌカハニーは高級で美容や健康に良いとされています。
基本MNFは10+~25+までの数値が割り振られており、もっとも高い25+はマヌカハニー全体の中でもたった1%しか存在していません。
■関連ツイート■
奇跡の蜂蜜マヌカハニーついにGET??
— Momoka S. (@momo122787) 2016年6月15日
気になってたから買っちゃった(/ω\)
後々調べたら健康&美容効果もあるみたい☜
蜂蜜好きだから食べすぎないようにしなきゃ?笑
#マヌカハニー#?#?#… https://t.co/uBdA3dJs9n
【感染症】 マヌカハニーパックでリーズナブル&ミラクルスキンケア!: マヌカには非常に優れた殺菌作用があり、様々な怪我や感染症の改善、風邪予防や回復にマヌカハニーを使用する人がほとんどですが、実は美容効果も非常に ... https://t.co/FevjV8qZ7T
— 医療ニュース速報 (@Medical_News_J) 2016年6月4日
@UTOKU_KEIKO ココナッツオイルもマヌカハニーも美容にも健康にも素晴らしい効果がありますね?宇徳さんの美の秘訣ですね?今日はちょっと調子悪いの〜な一日でしたが、こんな日々も愛おしいから、私もスクスク元気に成長して頑張りまーす!命の輝きに感謝して…ありがとうおやしゅみ??
— ☆なお☆ (@Nako_UK) 2015年4月15日
おうちのマヌカハニーのボトルにお湯入れて最後まで使い切った!笑
— 恩田嘉子 6月でこの垢消します (@yoshiko6122) 2015年1月19日
これでも十分効果あるはず!美容と喉ケアに寝る前には必ずマヌカハニーを1スプーン舐めてるの!
ファンの方に誕生日プレゼントに頂いたので明日からも続けられるー♡幸せやなぁ。 pic.twitter.com/HWeRieOiXN