運気

【開運】これが本当のパワーフード!?仕事で疲れた身体に効くストレスを発散してくれる食材とは


最近「パワーフード」という言葉が流行して栄養素の高い様々な食材が紹介されていますが、中にはあまり美味しくない食べものもあったりしますよね。
「我慢をして食べて本当に海運されるのか?」「美味しく食事ができなかった時点で運気が良いとは言えない」といった考えの人も多いですよね。
今回はちょっと考え方を変えて仕事で疲れたときストレスを発散させてくれる開運食材を紹介したいと思います。
どれも身近にありみんなが好きな食材ばかりなので、仕事で疲れた時のご褒美にしてみるといいですよ。

ストレス発散の最高のご褒美「チョコレート」

d9e55a66ea7590a052dc429b34403144_s 仕事で疲れてストレスが溜まったとき甘いものを食べてストレス発散をする人は多いかと思いますが、その甘いものはできればチョコレートにするとより運気がアップしますよ。
チョコレートの原料であるカカオに多く含まれるポリフェノールは身体の新陳代謝を促し老廃物を出しやすくしてくれます。
またチョコレートに含まれる「幸せ成分」はあなたのストレスを解消してくれるとともに顔の緊張をほぐしてくれますよ。

身体の芯から癒される「温かいココア」

d2bd782697f725d57c79f063977c5329_s チョコレートにはストレスを発散させてくれる力があると前述しましたが、温かいココアも仕事で疲れた時に効果が高い飲み物です。
温かいココアはストレスを発散させてくれるというより身体の内側からゆっくりと疲れを癒してくれるこうかがあり、ストレスでいっぱいだった頭の中をやさしい気持ちにさせてくれます。
冷たいココアだとゆっくり身体の奥から癒すことができないので、夏場であっても温かいココアを飲むことをおすすめします。

炭酸飲料も気持ちをリセットさせてくれます

  9a08b69c894587ca66e2e9098ca5a125_s 炭酸水やコーラでも、炭酸の強い飲み物はストレスを解消してくれます。
職場では毎日コーヒーやお茶を飲んでいる人が多いかと思いますが、時々炭酸の強い飲み物を飲むようにすれば気分がかなり変わってきます。
炭酸の刺激には「爽快感」「気分転換」「リフレッシュ」「脳の活性化」といった効果があると言われていますので、ストレスが溜まったときに試してみてください。

最強のストレス発散飲料「ビール」

  303ba2aadafcc72ebfe8e4467aa07b26_s やはり最強のストレス発散と言えば仕事帰りにビールを飲むことだと思います。
ビールは仕事で疲れれば疲れるほど、ストレスが溜まれば溜まるほどおいしく感じるから不思議な飲み物ですよね。
ビールに含まれる炭酸の爽快感や飲みすぎると体に悪いという罪悪感がより一層ビールをおいしく感じさせてくれ、ストレス発散にもつながるのです。
もちろん飲み過ぎは禁物ですが、ストレスが溜まりすぎてどうしようもなくなった時はおすすめです。

■他関連ツイート■

 

終わりに

  どれも身近にあるものばかり、みんなが好きな物ばかりですよね。もちろんストレスが溜まりすぎているからと言って毎日大量に食べ過ぎたら逆効果なので、食べ過ぎには注意しましょう。

悩みや開運の相談について

恋愛、仕事、人間関係・・・悩みが絶えませんよね。
私も常に悩みを抱えてきたので、痛いくらいにわかります。

20年前、私の悩みを解決に導いてくれてのは、紛れもなく占い師の方々でした。
(その経験をもとに私は占術を研究し、このサイトを作りました。)

当時、占い師への相談は対面で行うしかなかったので、仕事帰りに占い師の先生のもとによく通ったものです。

しかし時代は変わりました。
いまは悩みを手軽に本物の占い師に相談できる「電話占い」があります。 場所や時間は関係ありません。
電話で一流の占い師に相談できるのです。これは素晴らしいです!

でも「どこがおすすめなの?」「本当に信頼していいの?」など、疑問がたくさんあると思います。
占いが本業である私が厳選しておすすめする電話占いを3つご紹介します。

第1位

抜群におすすめなのが電話占いステラコールです。
サイトを確認いただければわかりますが、料金体系や占い師のプロフィールがとてもわかりやすいです。
また、全ての占いはステラ薫子さん監修で一貫した方針で運営されていますので、当たり外れがほとんどないです。取材で薫子さんとお話ししたことがありますが、占い師の採用基準の高さに驚きました。
\電話占いステラコール/

第2位

かなり悩みましたが、同じくらいおすすめできるのが電話占いFeel(フィール)です。新規登録のキャンペーンがとてもおトクなので、一度試してみることをおすすめします。
私は取材として9名の占い師の方で実際に試してみましたが、7名の方については経験豊富な安心できる方でした。他の2名の方については若手の占い師の方で経験が浅いように感じましたが、非常に親身になって接してくださりました。
(私自身の駆け出し占い師の頃を思い出し、応援したい気持ちになりました。)
経験についてはプロフィールにきちんと記載されているので、よく確認して占い師の方を選べば失敗はしないと思います。
\電話占いFeel(フィール)/

第3位

私の取材に基づき、次におすすめなのが電話占い ウィルです。
数々のメディアでも紹介されており、もはや定番と言えるのではないでしょうか。

私自身も占い師という仕事柄、何度か試してみました。驚くべき点は在籍占い師のレベルの高さです。サイトを確認いただければわかりますが、数々の占術を修得した占い師が多数在籍しています。
ただ、注意点として、中には経験の浅い占い師も在籍しています。必ずサイト内のお気に入り登録者数とプロフィールを確認してから占い師を決めてください。そうすれば、大きくハズれるということはないはずです。
\電話占い ウィル/


このサイトや占いで皆様の悩みが少しでも和らぐことを願っています。 
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