運気

【開運・金運】一人暮らしの人必見!買った食材を有効活用。金運を上げる「自炊性活」とは


最近はコンビニのお惣菜やお弁当なども昔に比べ充実し、自炊をしなくなった一人暮らしの人もより多くなってきたのではないでしょうか。
ただこんな便利になった世の中でもやはり自炊をするほうがお得に生活ができ、なおかつ健康的です。
それでも「コンビニやファミレスの方が安く済む」と思っている人は食材を有効活用した自炊生活を知らない人なのです。
今回は食材を有効活用して節約し、金運をアップさせる自炊生活法について解説します。
さすがに毎日するのは大変だと思いますので、時々でも取り入れることができれば金運もアップしますし、正しい食生活で健康もゲットできますよ。

旬の食材を知るという事はとても大切です

7e062637d72f7d20421865441acfd891_s 旬の食材を把握しておくと経済面でも健康面でも運気がアップします。
旬の食材は値段も安くなっており、栄養価も高いためなるべく旬の食材を使った料理をすると良いですよ。
当然旬の食材ではない物は栄養価もそんなに高くなく、値段も平均より高くなっています。
旬の野菜や果物を把握しているかしていないかで毎月の食費が大きく変わってきますので事前に調べておくと良いでしょう。

お肉のパックを使い切ろうとしない事

19d1d271315119266def600e04980212_s 一人暮らしで自炊をしない人は良く「スーパーは安いけど一人の量では多すぎる」と言っていますが、購入したお肉のパック全てを一回で使い切る必要はないのです。
購入したお肉を小分けにして冷凍保存しておけばしばらく保存がききますので経済的です。
スーパーでお肉のパックを購入したら毎回全て使い切らず必ず冷凍保存分も残すようにすればスーパーに行く回数も減らせ、食費の節約になりますよ。

野菜の皮や葉っぱは捨てないで

  27c2031072280f7ddbfeccc323cea793_s ニンジンや大根の皮、シイタケの柄の部分、キャベツの芯などを簡単に捨ててしまっていませんか?
これらのよく生ごみで捨てられる部分は食べる部分より栄養価が高いものがほとんどで、食べることができれば生ごみも減らせますし、経済的にも健康的にも効果が期待できます。
一人暮らしなら料理の見た目にこだわる必要はありません。
これらの余った食材はお味噌汁やスープの具などにして食べることをお勧めします。

つくった料理は翌日のお昼にも活用しましょう

  4fd07a87db180a215944117e29980269_s 社会人でも学生でも、毎日のお昼もコンビニやファストフードではなく持参できると経済的にかなり楽になります。
そのため自宅での自炊はいつも翌日のお弁当にできるようなものを意識して作ると良いですよ。
肉じゃがなどの炒め煮をするような料理は少し多めに作って翌日のお弁当のおかずにすると節約になります。
また白米も多めに炊いておいておにぎりをつくり冷凍保存しておけば、翌朝電子レンジで温めるだけで立派なお弁当になりますよ。

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終わりに

  節約を意識してスーパーに通うようになればおのずと旬の食材がわかるようになりますよ。毎日の夕飯や昼食代を削ることができればかなりの節約になりますよね。

悩みや開運の相談について

恋愛、仕事、人間関係・・・悩みが絶えませんよね。
私も常に悩みを抱えてきたので、痛いくらいにわかります。

20年前、私の悩みを解決に導いてくれてのは、紛れもなく占い師の方々でした。
(その経験をもとに私は占術を研究し、このサイトを作りました。)

当時、占い師への相談は対面で行うしかなかったので、仕事帰りに占い師の先生のもとによく通ったものです。

しかし時代は変わりました。
いまは悩みを手軽に本物の占い師に相談できる「電話占い」があります。 場所や時間は関係ありません。
電話で一流の占い師に相談できるのです。これは素晴らしいです!

でも「どこがおすすめなの?」「本当に信頼していいの?」など、疑問がたくさんあると思います。
占いが本業である私が厳選しておすすめする電話占いを3つご紹介します。

第1位

抜群におすすめなのが電話占いステラコールです。
サイトを確認いただければわかりますが、料金体系や占い師のプロフィールがとてもわかりやすいです。
また、全ての占いはステラ薫子さん監修で一貫した方針で運営されていますので、当たり外れがほとんどないです。取材で薫子さんとお話ししたことがありますが、占い師の採用基準の高さに驚きました。
\電話占いステラコール/

第2位

かなり悩みましたが、同じくらいおすすめできるのが電話占いFeel(フィール)です。新規登録のキャンペーンがとてもおトクなので、一度試してみることをおすすめします。
私は取材として9名の占い師の方で実際に試してみましたが、7名の方については経験豊富な安心できる方でした。他の2名の方については若手の占い師の方で経験が浅いように感じましたが、非常に親身になって接してくださりました。
(私自身の駆け出し占い師の頃を思い出し、応援したい気持ちになりました。)
経験についてはプロフィールにきちんと記載されているので、よく確認して占い師の方を選べば失敗はしないと思います。
\電話占いFeel(フィール)/

第3位

私の取材に基づき、次におすすめなのが電話占い ウィルです。
数々のメディアでも紹介されており、もはや定番と言えるのではないでしょうか。

私自身も占い師という仕事柄、何度か試してみました。驚くべき点は在籍占い師のレベルの高さです。サイトを確認いただければわかりますが、数々の占術を修得した占い師が多数在籍しています。
ただ、注意点として、中には経験の浅い占い師も在籍しています。必ずサイト内のお気に入り登録者数とプロフィールを確認してから占い師を決めてください。そうすれば、大きくハズれるということはないはずです。
\電話占い ウィル/


このサイトや占いで皆様の悩みが少しでも和らぐことを願っています。 
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