ネガティブから脱出して運気ＵＰ！幸せを引き寄せる方法とは？

最近ついてないな…、良いことが全然ないな…そんな風に気分が落ち込んでしまうことってありませんか？
私自身も、そういうことが多々あります。そんな時、ネガティブな志向から脱出する方法があるのだとか。果たしてどんな方法なんでしょうか？調べてみました。

口角を上げ、姿勢をよくする

口元が下がっていて、丸くなった姿勢でいると見た目も貧相な感じがしますよね。体のあり方を変えることで、思考も感情もポジティブになるんだそうですよ。
口角が上がると自然と笑顔になり、良い波動を持っているものを引き寄せやすくなり、姿勢を良くすることは、気の流れを整えることになります。普段は猫背だったり姿勢が崩れていても、1日1回でいいから背筋を伸ばして姿勢を正すようにすると心が静まるということです。

いいこと日記

いいことにフォーカスを当てた日記を書くことで、些細な幸せにも気づくことができるようになるでしょう。決してネガティブなことは書かない日記です。読み返した時に「自分は強運だ」と自然に感じることが出来るようになります。
書くことで、いよいよ自らの長所が鮮明になり自信が深まります。ただし継続することが最も重要です。

会うと元気になる人はいますか？

運は伝染するといいます。会うと元気になる人、パワーを持ってる人に会って運をもらいましょう。強運な人と付き合うことで、自然にその考え方・感じ方を自分に取り入れることができ、自分自身のテンションがぐっとあがります。
強運を引き寄せるためには、貴方自身が努力しなければいけませんが、人間関係も重要なものとなります。

自分を信じること

自分の気持ちを大事にし、自分を信じること。そして、自分の言葉や行動に責任を持つこと。これが重要です。
自分の人生は、すべて自分がつくっているという認識を持つことにより、自分の心の声に従い、誰かや何かのせいにすることをしなくなります。自分の人生に対してしっかりと責任を持つことで、ポジティブな波動になるということ。
「幸せな気分でいるから幸せな事が起きる」ということを忘れないようにしましょう。幸せは引き寄せることが出来るんだそうです。